お腹をこわしました。

普段は夕食も食べずに一食だけ食べる献立を維持していますが、最近は妙にずっとお腹が空いて夕食も食べて、昼食もお腹が空いて普段よりもっと食べたようです。 そんなに食べても何日か大丈夫だったのに、今日急にお腹を壊しましたね。 昨日食べた夕食のせいでお腹の調子が悪かったのですが、今日のお昼もおいしいものが出てきて、喜んで食べたらすぐお腹が痛くなりました。 普段ならただ痛いのかと思って仕事頑張ってくるはずなのに、昨日はちょっとの間は仕事にも集中できないほどとても痛くて苦労しました。 会社でこんなにお腹を壊したのがほとんど何年ぶりですね。 その間一度もお腹が痛くなったことがなくて緊張がとても解けたようです。 当分の間は以前のように食べることに気をつけて食べなければなりません。