予定になかったことが起きて忙しいです

昨日と今日、予定通りなら時間があふれているはずなのに、予定にないことが起きて一日中忙しいです。 すでに過ぎたことで仕方がないことは分かっていますが、イライラするのはどうしようもありません。 それでも感情をしっかり抑えて、やるべきことをしなければなりません。