ストレスがたまっているのか、頭が痛いです。

最近、ストレスがたまっているのか、頭が痛くなります。 じっとしているだけでも頭がズキズキします。 何も気にせずに生きていればこんなことは起きないのに、どうやって人は気にせずに生きられるのでしょうか。 会社に行きたくないし、転職の準備もしたくないし、何もしたくありません。 洞窟に入って何もしないで、まるで冬眠しているかのように眠りたいです。