Bienvenidos a mi jardín / Tema: Mi planta favorita.
Collage elaborado en CanvasEn casa no tengo un jardín ornamental, pero sí uno lleno de vida con plantas medicinales y frutales que aportan grandes beneficios a la salud. Entre las medicinales cuento con albahaca, chinchamochila, sábila, túa túa y orégano; mientras que, por el lado de las frutales, tengo mango, guanábana, mandarina y guayaba.
Sin embargo, si tuviera que elegir una favorita, sería esta planta frutal, no solo por lo deliciosa que es y sus propiedades, sino por su valor sentimental: fue un regalo de mi suegro.De todas las plantas que me regaló, fue la única que sobrevivió; de hecho, hace aproximadamente seis meses que empezó a producir.
La guanábana o graviola (Annona muricata) es una planta frutal originaria de América del Sur, Centroamérica y las islas del Caribe. Se desarrolla en climas tropicales (zonas cálidas y húmedas) de países como Brasil, México, Perú y Colombia, entre otros.
Cabe destacar que esta fruta es conocida por diversos nombres, tales como guanábana, graviola, masasamba o chirimoya brasileña. En Venezuela, el término más común es catuche, denominación de origen indígena que se ha preservado a través del tiempo.
Planta: Se presenta en diversos tamaños, desde ejemplares pequeños hasta árboles que alcanzan los 8 metros de altura. Posee un tronco recto con corteza gruesa de color grisáceo. Sus ramas son delgadas, dispuestas en forma de copa, y se caracterizan por desprender un olor penetrante al quebrarse.
Hojas: Son hojas alternas de forma alargada. Presentan un contraste cromático distintivo: un verde brillante en la cara superior y un tono verde opaco en el envés . Además de su función biológica, son ampliamente valoradas en la medicina natural.
Flores: Crecen directamente sobre el tronco o las ramas . Están compuestas por una estructura de tres sépalos y seis pétalos de color amarillento.
Frutos:Es un fruto de gran tamaño que puede alcanzar hasta los 4 kilogramos. Su exterior es de color verde y está recubierto de protuberancias blandas similares a espinas que no pinchan al tacto. La pulpa es blanca, fibrosa y jugosa, con abundantes semillas de color negro brillante, estás contienen sustancias tóxicas, por lo que no deben ser consumidas.
La guanábana es una planta con un perfil nutricional sobresaliente: su fruto aporta vitaminas A y C, además de minerales como potasio, zinc y magnesio. Mientras que la pulpa es rica en fibra y tiene un alto contenido de agua, sus hojas, corteza y semillas concentran potentes polifenoles. Es ideal para dietas saludables debido a su bajo aporte calórico. Entre sus propiedades terapéuticas, destaca su uso como antiinflamatorio, potencial anticancerígeno, digestivo y sedante natural.
Dicen que la infusión de hojas de guanábana sirve como coagulante. Me acuerdo que durante la pandemia mi familia la tomaba mucho para evitar un derrame cerebral y también para aprovechar su efecto como sedante
mata pequeña
Té de Hojas de Guanábana
Ingredientes:
3 hojas secas de guanábana (Annona muricata).
1 taza (250 ml) de agua potable.
Preparación:
- Limpieza: Lave las hojas con abundante agua para eliminar cualquier residuo.
- Infusión: Ponga a calentar el agua. Una vez alcance el punto de ebullición, agregue las hojas y retire del fuego (o mantenga un hervor suave por 3 minutos si desea una infusión más concentrada).
- Reposo: Tape el recipiente y deje reposar la mezcla entre 5 a 10 minutos para permitir la extracción de sus compuestos.
- Servir: Cuele la preparación y sírvase caliente o tibia.
Está ha sido mi participación en este concurso esperando que sea del agrado de todos y todas, aprovecho para invitar a mis amigas @zulma2021, @susuj2013 y @haidee.
Todas las imágenes de esta publicación son exclusivas desde mi jardín para steemit, tomadas con mi teléfono infinix Smart 8 desde San Juan Bautista, Isla de Margarita. Cabe resaltar que los collage fue elaborado en Canva con fotos propias
