El mal humor es, algunas veces, inevitable
Hola a todos.
Esta semana decidí escribir con el tema propuesto por la comunidad de Steem Venezuela. Además, tengo ganas de escupir veneno por las cosas que pasan diariamente por donde vivo.
Si quieren ver las bases, sigan este enlace.
El mal humor es, algunas veces, inevitable
Yo nunca he sido una persona de mucha paciencia. Si algo toma mucho tiempo o es muy trabajoso o requiere de muchos pasos, me molesto y lo abandono.
Otra cosa que molesta bastante -y esto no me lo van a negar- es hacer un gran esfuerzo, que algo tome demasiada energía y que, al final, no se consigan los resultados esperados o que el trabajo esté mal hecho o que alguien se lo robe y/o se adjudique el crédito del trabajo.
Las causas de pérdida de paciencia, de compostura y de la paz mental en general, puede variar según el individuo y las circunstancias.
Dicen que un día sin reírse de algo, es un día perdido y la pérdida del humor es una de las peores cosas que pueden pasarle a alguien ya que la risa se suele usar como mecanismo de defensa ante una realidad incómoda, molesta y que no se puede cambiar a corto ni a largo plazo.
Al igual que los demás mecanismos de defensa, que son herramientas psicológicas que usan las personas para sobrellevar una situación, la parodia, la burla y los giros graciosos a eventos molestos se usan para criticar y aliviar las tensiones.
El mal humor constante atenta contra la salud física y mental. La tristeza, el enojo y la frustración acumulados y sin una solución, acaban convirtiéndose en depresión, ira y desánimo y desgana que destruyen la motivación.
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Como venezolana de a pie, para mí el humor dejó de funcionar hace rato.
La idiosincrasia de la nacionalidad venezolana es que, sin importar qué ocurra o qué tan malo sea, la gente de esta nación hace chistes. Algunos son buenos y otros son malos. Unos se burlan de los partidos políticos, otros de la economía o de lo que sea; pero como se están burlando de problemas que ya son considerados parte de la experiencia de nacer y crecer en Venezuela, no me dan el más mínimo de risa.
Hay gente que es como yo y que sólo se limita a aguantarse lo que pase, pero no es que tengan la capacidad de cambiar el sistema y todo lo que funciona mal en él.
En conclusión, lo queramos o no, estar de mal humor porque la luz, el agua, el transporte o lo que sea fallan con frecuencia o no funcionan es de lo más normal.
Quejarse no sirve para nada, pero ayuda a drenar el malestar.
Hola amiga, cada día en nuestro país suceden cosas que nos hacen perder la paciencia y el poco humor que nos queda, pero fíjate, mal humorarnos y quejarnos no solucionará absolutamente nada, por el contrario empeorará nuestra situación, porque nos enfermamos, nos llenamos de rabia, de impotencia y un sin de emociones negativas que van afectando nuestra salud física, mental y emocional y finalmente los únicos que pierden, somos nosotros mismos, es por ello que debemos elegir si dejamos que las cosas que pasen afecten nuestra vida de tal manera que todo empeore.
No es fácil, pero hay que decidir y cualquier decisión siempre será nuestra responsabilidad y debemos asumir las consecuencias sin culpar a nadie.
Fue un gusto leerte.
Saludos, te deseo mucho éxito.
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A veces siento que estamos en una corriente que nos arrastra con ella hacia alguna parte y que no hay forma de salir del agua ni de pedir ayuda.
Es difícil tomar decisiones bajo estrés.
Saludos.
Muy cierto todo lo que expones sobre la temática del mal humor, que sin duda afecta de forma general el estado mental y emocional de un individuo y además, no se puede evitar cuando somos conscientes de las injusticias que se cometen hacia nosotros.
Feliz y bendecida tarde.
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Muchas veces, provoca hacerse el pendejo para no sufrir tanto y no soñar mucho para no golpearse con la realidad. Lo malo es que no fantasear y fingir demencia también afecta la mente.
Saludos y buenas tardes.