Saludos mi estimada comunidad
#steem4nigeria, este concurso alude a la capacidad de
Autocontrol y desglosando la palabra se puede decir , que el termino "auto" , refiere algo que podemos hacer o nos practicamos nosotros mismos y unido al vocablo control, implica la capacidad de controlarnos por mérito propio en diversas facetas de nuestra vida.
Compartamos entonces pcriterios sobre el autocontrol partiendo de las interrogantes sugeridas:
Explica brevemente el autocontrol a una persona sin conocimientos especializados.
Mi gata "kia", en autocontrol a su estrés.
Podemos definir el autocontrol, como la capacidad de regular emociones, pensamientos y conductas a un nivel aceptable y/o moderado, muy lejos de caer en lo desproporcionado , fuera del equilibrio apropiado en todos los ámbitos posibles. Es un acto netamente voluntario, cuyo fundamento es mantener la calma en situaciones estresantes , bajo coacción.
¿Cómo se reconoce a alguien que tiene autocontrol?
En este contexto, las personas que poseen autocontrol pueden distinguirse por las siguientes características:
Ajustan apropiadamente sus impulsos, acciones y emociones en cada situación.
La calma prevalece ante diversas circunstancias por muy estresantes que sean.
Tienen a la respiración profunda y meditación como grandes aliados.
Evitan caer en polémica, provocaciones y similares con sus semejantes.
Piensa en frío y evaluan los pro y los contra antes de hablar y/o proceder.
Suelen ser asertivos.
Su prioridad es el bienestar permanente o a largo plazo, no prioriza lo efímero.
Tienen por lema que: " la mejor pelea, es la que se evita" .
Se muestran pasivos, pacientes, personalidad apacible en general.
¿El autocontrol es innato o se aprende? Justifica tus respuestas con datos.
Mi sabía madre.
En lo particular , pienso que se aprende. Diría que en un 90 % el autocontrol corresponde a una conducta aprendida; puesto que, aunque se nazca con ciertas cualidades serenas, es con cada experiencia del vivir y sus lecciones que se va forjando el carácter y capacidades del dominio de la personalidad, incluído el autocontrol. Mi madre, suele decir que los golpes de la vida te enseñan a ser comedido, prudente, tolerante y resiliente, pienso que tiene toda razón y en dichas virtudes, está presente el
autocontrol.
¿Hasta qué punto puedes controlarte ante la tentación y los desafíos?
Autocontrol aprendido.
Hasta ahora, me considero un ser con capacidad de autocontrolar mis emociones satisfactoriamente ante diversas situaciones, he vivido duros momentos ( pérdidas afectivas, traumatismos, separaciones, decepciones, etc) y he aprendido a sobrellevar cada episodio sin perder la cabeza y procuro cultivando el desarrollo personal a diario continuar así; aunque por ahí se dice que nadie sabe cómo pueda actuar, si tocan sus puntos débiles al extremo , en mi caso , son mis mosqueteras (madre e hija).
Hasta aquí mi participación estimados amigos, un post basado en criterio y experiencias personales que han contribuido a edificar una conducta autocontrolada para la gloria de Dios. Invito a
@ciru2014,
@luimer79, y
@zhanavic a
(participar) en este estupendo concurso de
@okere-blessing.
Fotos de mi propiedad. Capturadas con mi dispositivo tecno Go 2024
_2.jpg)
Muchas gracias por su valioso apoyo, excelente labor de curación.
Excelente dominio de la temática amiga linda. No es facil tener autocontrol pero tampoco es imposible. Mucho éxito
Exactamente michi hermosa no es nada fácil, pero es una gran Bendición lograr ese dominio. Abrazos y Bendiciones.