SLC-S29/W2-“Thinking and Ideas!| Simple Solutions to Big Problems!”
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Elige un problema global o local |
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En el pasado sufrí de depresión y ansiedad y fueron días oscuros y de completa soledad en mi vida, y por eso elegí como problema El Aislamiento de los Jóvenes en la actualidad
La tecnología se ha apoderado de mucho y hoy en día los jóvenes están más conectados digitalmente que nunca, pero se reportan niveles altísimo de soledad, depresión y ansiedad.
Se oye mucho decir, "Ir al psicólogo es para locos", los tabús en cuanto al tema de pedir ayuda psicológica es tan alto que por eso hay incremento en las enfermedades mentales, además la falta de recursos económicos en muchos casos también afecta y no se diga el miedo a ser juzgados que todos tenemos, todo esto hace que muchos jóvenes se aislen completamente y se guarden todo su sentir, sin mencionar las condiciones familiares que en muchos casos son hostiles, esto genera que haya muchos casos depresivos.
Mi propuesta es Sencilla:
La Solución consiste en crear espacios físicos en cualquier parte del mundo de acompañamiento humano básico.
A este proyecto lo llamaré:
El club de la confianza
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Grupos de Jóvenes voluntarios preparados por profesionales, que brinden apoyo de acompañamiento y escucha a los jóvenes en soledad, problema de tristeza profunda y cualquier alteración de salud mental.
Cómo lo haría:
- Lo primero sería crear un grupo de voluntarios y profesionales que estén dispuestos a ayudar como parte del trabajo comunitario que todo profesional debería hacer.
Los Voluntarios para el trabajo de calle y los profesionales para que eduquen e instruyan a los voluntarios del proyecto.
- Segundo paso sería buscar espacios donde llevar a cabo está actividad de confianza, este proyecto no se trata de una clínica por eso los espacios deben ser seguros, neutrales pero libres, que se identifiquen con algún símbolo especial o con algún cartel que diga Aquí te escuchamos
Es importante aclarar que los voluntarios no serán expertos para dar terapia, sino por el contrario serán jóvenes iguales, pero preparados para dar terapia en primeros auxilios psicológicos: es decir saber escuchar, brindar empatía, saber validar el sentir de a quién escucha, conocer la realidad de los jóvenes, solo escuchar y acompañar, no dar consejos no pedidos porque esto muchas veces irrita y molesta más.
-Y por supuesto dar a conocer el proyecto pero de forma analógica, para evitar el uso de redes sociales porque es lo que queremos evitar, se podrían repartir volantes en las afueras de los liceos y universidades o centro deportivo donde haya asistencia de jóvenes.
La solución es realista porque un joven suele tener más confianza con jóvenes de su edad, sería completamente gratuito en pro de ayudar y crecer, combatiría los tabús y estigmas en cuanto a la ayuda psicológica, ya que sea en espacios públicos con jóvenes al igual que ellos y el tema de salud mental sería de los que se pusiera hablar con normalidad.
La misión principal no es "arreglar" a los jóvenes, sino acompañar y escuchar porque estos dos son actos poderosos que cambian realidades.
Con este grupo de confianza podemos ayudar, identificar también cuándo pedir ayuda psicológica, porque de seguro habrá casos graves donde el jóven escuchado reporte planes de hacerse daño, o reporten violencia y abusos. En este caso la labor es sostener, y el voluntario debe reportar el caso al coordinador para evitar una tragedia, este buscará la ayuda necesaria y oportuna.
¿Quién se beneficiaría más de esta solución? |
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El beneficio será comunitario, sin embargo podemos desglosar en tres grupos los más beneficiados.
1_. Los jóvenes que se encuentran en completa soledad, o están aislados socialmente sumergidos en la tecnología y sus propias pensamientos.
2_. Los Jóvenes de recursos económicos limitados que no podrían pagar por terapias privadas, ya que los grupos de confianza serán un alivio inmediato y gratuito.
3_. Y por último los jóvenes voluntarios ya que desarrollarán habilidades de inteligencia emocional, empatía y propósito al ayudar a otros se fortalece la resiliencia y la autoestima.
¿Qué posibles retos o limitaciones cree usted que podría afrontar su idea? |
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En cuanto a los retos y las limitaciones.
1_. El estigma y los tabús en cuanto a los temas de salud mental, la vergüenza, el miedo, que sienten los jóvenes al ser juzgados por otro
Para evitar está limitación, se deben ubicar espacios abiertos, dónde la platica resulte una conversación casual entre amigos.
2_. El riego a qué algún voluntario olvide su labor de solo "Escuchar y acompañar" y empiece a dar diagnósticos médicos o consejos de salud sin estar capacitado esto sería algo peligroso y grave
Para evitar esto se debe mantener la formación y capacitación constante en la línea de que el voluntario no es psicólogo, y que su funcion solo es escuchar.
3_. El desgaste emocional del voluntariado. Porque escuchar los problemas de los demás podría resulta agotador, cualquier voluntario podría absorber esos problemas como suyos y experimentar afectación en su salud mental.
Aquí es importante crear reuniones donde los escuchados sean ellos, dónde ellos puedan compartir su sentir y sus experiencias para liberar
4_. La falta de compromiso es un proyecto sencillo a simple vista pero que requiere de compromiso, se podría empezar con entusiasmo pero pasado los días se podrían dejar los espacios vacíos.
La falta de constancia se puede mitigar con periodos cortos de compromiso y al finalizar hacer evaluaciones y premiar la constancia con pequeñas recompensas.
He planeado un problema global desde mi experiencia y conocimiento, espero sea una forma correcta de abordar este problema y la solución sea efectiva, como jóven se que es una gran idea y que además ayudaría muchísimo.
Y hasta aquí mi participación quiero invitar a participar a @solperez @pandora2010 @marulobo @marianri hasta la próxima!!!
Por aquí anexo mi logro 1 para cualquier verificación de mi identidad: Este Soy Yo
Un tema interesante amigo mío y muy común en la actualidad, creo que la mayoría a pasado por circunstancias similares.
No sé puede negar que es un problema a nivel mundial y la solución que presentas me parece una excelente idea, meditando acerca del lugar, espacios abiertos en contacto con la naturaleza sería genial, la rutina del día a día resulta abrumador.
Interesarse por el bienestar de los demás es una idea espectacular cargada de empatia, casi nadie habla de esto pero es un tema que preocupa sobre todo cuando tú mismo lo has vivido.
Gracias por invitarme y deseo éxitos para ti.
0.00 SBD,
3.63 STEEM,
3.63 SP
In the past I was not able to imagine that depression could be very serious mental health problem and sometimes it could really even destroy the families and kill a person who suffers from depression. Both anxiety and depression seems to go in many cases hand in hand. As you said I also heard from many that such condition is often fake and people just crazy, lazy and just do not like to work. Only when I heard from one of my friend who then told that after she saw a specialist doctor and started on anti-depressive she felt much better and was back to normal only then I understood that it is also a disease and needs treatment. I believe in many cases if it is an early stage then such activities like coming together in a group of people where you can join and talk and listen similar people who would be able to share their stories and help that is important. Of course, it is important to know where to seek for professional help. From my side I am trying to be attentive to my friends and family and be there if they need. Thank you for your post was interesting to read your opinion!
Hi @oswaldocuarta, welcome to thinking and ideas week 1
Depression is very bad and could kill at instant, anyone in such position should not be left al alone. I love your proposal and I hope the measures works perfectly because this issue is very delicate.
Muchas Gracias
Haciéndolo con respeto, empatía y mucha responsabilidad creo que puede funcionar. Porque justamente cuando estamos en soledad lo único que necesitamos es compañía y alguien que nos escuche.
Mucha gracias por la verificación.