Daily Menú Delicacies (06-02-26)comidas muy sanas

in Steemit Iron Chef6 days ago

Hola amigos, seguimos en el Dailymenudelicacies y este día 06-02-26 traigo la presentación de mis alimentos que fueron llevados a mi mesa.

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desayuno

Hoy para desayunar tuve una comida un poco suave, sabrosa y nutritiva.

Tomé un plátano que estaba un poco pinton un poco más maduro que verde, lo pique en tiras largas como para freír pero está vez lo lleve a asar que quedará doradito por ambos lados

Tenía preparado pollo mechado revuelto con huevos del desayuno de mi esposo y me guarde una porción para mi y aguacate., para acompañar mi comida llene un vaso a medias con yogurt de fresa.

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Mi desayuno

almuerzo

En el almuerzo tenía una chuleta de cerdo reservada ya estaba condimentada está la lleve al sartén son aceite solo para asar y luego tome dos ocumos blanco y los sancoche al principio tenía pensado hacer unas tortillas pero luego como tenía hambre lo deje en puré para mi almuerzo, adicione aguacate y un vaso de jugo de mango.

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Mi almuerzo

cena

Para la cena prepare un tortilla de plátano con papa rallado y hice huevo revuelto también con aguacate.

Estás tortillas son muy buenas para apartar un poco las harinas a mi a veces me hacen daño y las verduras me ayudan a inventar comidas diferentes.

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Mi cena

Está a sido mi publicación agradecida de Dios por permitirme compartirlo con ustedes.

Aprovecho a invitar a

Todas las fotos son mías tomadas con mi teléfono redmi12c y editadas en collagepro.

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 5 days ago 

Hola amiga me gustó tu menú es muy sano, el almuerzo fue mi favorito porque la chuleta me gusta mucho