Daily menú delicacies semana #92 (08/10/2025) Vuelvo con mis delicias de un buen menú 👩🍳

Un gran saludo a todos los amigos de mi querida Comunidad Steemit Iron Chef👩🍳🤗 |

Me siento muy feliz de estar nuevamente por acá después de varios días sin poder mostrarles mis delicias imagino se han dado cuenta y me habían extrañado 🤭 pero tranquilos ya estoy de vuelta de nuevo y para empezar les quiero hablar de mi Desayuno como la primera y principal comida del día, en mi caso estuvo muy bien constituida, por recomendación de mi Endocrino para ganar masa muscular debo comer como mínimo 2 huevos cocidos diarios, les cuento que es un esfuerzo grande que hago porque aunque me gustan los huevos, cocidos casi no, pero estoy tratando de hacer caso y hoy los acompañé con platano maduro y una tacita de café negro.
Desayuno![]() |
Para la segunda comida del día quise hacer Ovejo a la plancha, desde hace días mi esposo y yo decidimos comer como carne roja ovejo, por dos razones, una que la carne de res está muy pero muy costosa aca en nuestra localidad, el kilo está en 14$, pero la carne de ovejo está en 5$, una gran diferencia y es mas sana y la acompañé con pasta corta un poquito de queso parmesano, casabe y un vaso de jugo de lechosa con fresa.
Almuerzo |
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Finalmente la Cena
Para ello alli si me salí un poco de la dieta jeje, mi esposo queria comer arepa frita asi que hice algunas y las acompañé con unos vegetales guisados,(pimentón, cebolla, ajo, calabacín, berengena) le rallé queso blanco por encima y un pedacito de aguacate quedó muy deliciosa.
Cena |
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Fue bueno haber compartido con ustedes mis delicias de hoy espero les hayan gustado, a la vez que me gustaría invitar a las amigas @mile16, @vivigivelis y @lirvic que nos muestren las de ellas.
Todas las imágenes son de mi propiedad y exclusivas para STEEMIT.
Capturadas con mi teléfono Androide Samsung Galaxy A53 5G.
Gracias por leerme

Hola amiga @raqueluchap77, es un placer saludarte, ese día su mesa fue Bendecida por un Dios bueno, desayunar plátano con huevo es uno de mis platos preferido en las mañanas, si amiga lamcarne está súper costosa y hay que buscar las formas no comer proteínas y que salgan más económicas.
Para cerrar el día si cena tuvo demasiada buena, arepita frita con vegetales lo mejor, sano y nutritivo, Felicidades amiga por traernos su Bendición del día.
Saludos
Hola hola Raquel, siempre que volvemos a comer lo que más nos gusta es una emoción y gran satisfacción. Esa cena estuvo maravillosa, tu esposo acertó con esa arepa frita y aguacate.