Daily menú delicacies semana Nro.96 (10/11/2025) Comi buenas proteinas hoy 😋
Un gran saludo a todos los amigos de Steemit Iron Chef🤗 |
| Delicias del menú Diario Semana Nro. |
Nuevamente por acá hoy, en un nuevo día, donde quise compartir con ustedes mis comidas por acá comenzando la segunda semana del mes de noviembre y espero pueda ser una semana muy productiva no solo en comida sino en todo sentido espero que sí con la bendición de mi Dios.
Los lunes para mi siempre comienzan bien temprano porque acostumbro caminar con mi madre en las mañanas unos 45 minutos, y aunque me tomo mi café en ayunas antes de salir como acostumbro todos los días, al llegar preparo el desayuno de una, y mas hoy que mi esposo está en casa y cuando el está le gusta desayunar bien temprano, para ello hice unas arepas de zanahoria con harina pan bien tostadas y las acompañé con margarina y huevo frito y el café negro que no puede faltar
Desayuno |
Hoy nos tocó hacer limpieza en casa mi esposo afuera y yo adentro para ello siempre como a las 10 de la mañana le hago alguna merienda, asi que le preparé unas palomitas de maíz y como habia quedado cafe de la mañana calenté y le di para acompañar y yo comí un poquito también antes de terminar y ponerme a preparar almuerzo.
Merienda Terminé mi trabajo en casa y me puse a preparar almuerzo, queria comer algo rico y diferente asi que hice una carne vistec en salsa una ensalada de verduras cocidas que aderecé con cebolla cilantro y vinagre de manzana, mayormente esto lo acompaño con arroz, pero hoy para variar quise hacer pasta corta y me quedó muy bien.
| Almuerzo |
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Esta tarde no hice nada para merendar creo comimos mucho al mediodía día, asi que en la noche para la cena si me tocó hacer algo mas fuerte, preparé arepas de harina pan, me habia quedado un poquito de carne del almuerzo y lo rendí con huevos me quedó algo asi como perico y prepare un poco de gofio caliente con leche de coco, creo que quedamos satisfechos con esta cena, aun asi no era muy tarde y mientras haciamos digestión me fui donde mamá a hacer unos trabajos en el internet.
Cena |
De esta manera estuvieron constituidas mis comidas y esta vez quiero invitar a los amigos @mile16 @dexsiluz y @wilmer1988 a unirse a la dinámica.
Todas las imágenes son de mi propiedad y exclusivas para STEEMIT.
Capturadas con mi teléfono Androide Samsung Galaxy A53 5G.
Gracias por leerme
Hola amiga, si proteínas pero puedes disminuir aún más los carbohidratos, obtendrás mejores resultados pero excelente felicidades
Si amiga tienes razon gracias por tus sugerencias. Aunque yo soy bien flaquita y los carbohidratos no me hacen nada🤭
This kind of food new to me but looks so delicious 😋
Nice presentation ☺️
Thankyou