Daily Menu Delicacies Semana Nro. 108 fecha (26-01-2026) // ¡Arepa en el almuerzo!.
Saludos fraternos para todos los amigos steemians Chefs de esta Flamante Comunidad Steemit Iron Chef, que esa flama nunca se detenga en las horas en las que se deben preparar los alimentos para su cocción y luego ingestión del desayuno, almuerzo y cena, porque las meriendas pueden ser cien por ciento narurales, simplemente preparados en frio o adquiridos comercialmente.
Mi desayuno.
Para desayunar, prepare una mezcla de harina de trigo leudante, un huevo, sal y azucar al gusto, encendí la estufa con la flama disminuida, no me agrada que se quemen, por lo cual soy muy cuidadosa durante la cocción, unté el sartén con aceite vegetal para evitar que la masa se pegue, le dí vuelta y ya tenía una panqueca apta para ser emplatada, le rocié queso blanco rallado, preparé un cafecito sin azúcar y así desayuné.
El almuerzo.
Sí amigos steemians, hoy decidí Arepa en el almuerzo, no quise verduras, ni arroz, ni espaguetis ¡ni modo! mi elección fue una arepita asada, con pollo frito, tajadas de platanos con queso blanco rallado, fue un gustazo ingerir estos alimentos, un privilegio que esta vez lo hizo, uno de mis nietos, es un verdadero Chef, estos días estamos juntos en casa, mientras decide salir de nuevo de mi querida Venezuela.
La merienda.
Mi querido esposo me trajo dos litros de un jugo muy nutritivo, se trata de una mezcla de jugo de naranjas, remolacha y zanahoría, lo llamamos tres en uno, unos amigos los preparan guardando las normas higiénicas necesarias; durante varios momentos del día tomé varios vasos y aproveché también que fuera mi merienda. Esta concentración con estos tres componentes, es un potencial vitamínico muy nutritivo.
La cena.
Todos los miércoles salgo a un viaje misionero con mi esposo y otros acompañantes, llegamos a un pueblo cercano y predicamos el Santo Evangelio y al culminar, nos trasladamos a una casita campestre que tenemos, allí dormimos, allá tenemos varias plantas de coco y aprovecho traer a la casa en mi pequeña ciudad.
Agua de coco.
Hoy le saqué el agua a varios cocos, me gusta mucho esta bendición completamente natural, mi esposo tiene un instrumento especial para sacar el agua y me divierto haciéndolo, con mucha prudencia por supuesto, dejé una porción en el refrigerador y tomé un caso luego de cenar dos deliciosas torrejas con queso rallado y un huevo cocinado al vapor.
Así culminó el delicioso menú de este maravilloso día siempre agradecida de Dios por la provisión. Invito a las amigas @nanidi, @haidee, @napito, para que participen en esta excelente dinámica culinaria 👉Enlace
Todas las fotografías fueron tomadas con mi teléfono y exclusivas para Steemit.
Hola amiga gracias por la invitación, me alegro bastante hayas tenido unas comidas saludables, me encanta el agua de coco, el huevo cocido al vapor son muy saludables y el jugo tres en uno es muy recomendado por los médicos.
Abrazos.
Saludos cordiales amiga @haidee, gracias por su amable atención y comentario, siempre estoy agradecida de Dios por su provisión.
Bendiciones amiga.🙏🤗🙋♀️
Gracias por su amable atención y apoyo amigo @miftahulrizky
Hola amiga, un dia muy nutritivo y una buena alimentación el agua de coco aporta grades beneficios para nuestro cuerpo y mantenernuna salud estable.
Exitos y Bendiciones.
Gracias por su amable visita, atención y amable comentario amiga @yulexys21, me gusta mucho el agua de coco, desde que regresé a mi Venezuela querida, voy a mi casita de campo todos los miércoles y regresamos los jueves traigo de allá, tenemos varias plantas y casi todos días tomo el agua y la pulpa de uno, gracias a Dios por esa bendición.
Amén a tus bendiciones y buenos deseos.🙏🙋♀️🇻🇪