"Trapecio Fuerte, Actitud Gigante."
Hoy me tocó darle duro al trapecio. Agarré una mancuerna pesada en una mano y una pesa grande en la otra… y cada encogimiento fue un reto.
No busco solo cargar hierro, busco sentir cómo los músculos responden, cómo el trapecio se activa y se quema con cada repetición. Esa sensación de fuerza me recuerda que el progreso no está en lo fácil, sino en lo que exige disciplina.
Me gusta entrenar así: simple, directo, sin adornos. Solo yo, el peso, y la intención de crecer.
gracias por el apoyo,bendiciones para todos.
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