24번째 파도 - 연습

20260610수

24번째 파도 - 연습

파도는 작았다, 0.3~0.5

피크쪽으로 가다가 뽕따 하는 연습을 했다.
패들하는중에 회전하는것도 연습했다.
최대한 뒤에 앉는것도 연습했다.
터틀롤도 연습했다.

파도가 들어올릴때
패들을 강하게 2번에서4번 정도 해야
미끌어져 내려간다.
파도가 들어올릴때 최대한 상체 올려서 뒷중심주고
양력이 발생할때 패들을 강하게 두번하면서
상체를 누르는게 맞는게 아닐까 싶다.

마지막엔 곧잘 잡을수 있게됐다.

파도가 잦아들고 체력도 방전돼서
바디서핑을 해봤다.
내 몸을 수평으로 유지하고 있으면
몸이 보드처럼 파도가 다리를 들어올린다.
피크쪽에서 타면 더 많이 갈수있다.

내일도 아침에 일어나서 연습하고 와야겠다.