Mi Primera vez: Mi primera carrera de montaña

Como algunos saben hace más de 7 años que inicie mi vida en el running, a lo largo de estos años he aprendido a como entrenar y actualmente me asesoro de un entrenador especializado en atletismo. Pero al comienzo no fue así, fue como todo principiante estaba afanada por hacer las cosas y lograr objetivos que requerían una mayor preparación.

Yo empecé en noviembre del 2.013 compitiendo en caminatas y en una caminata en la que participe en el Parque Loefling en Puerto Ordaz en enero del 2.014, escuché a un atleta hablar de la carrera de montaña en Santa Elena de Uairén, hablaba con tanta pasión que dije “yo quiero hacerla” y ni siquiera había empezado a correr, solo caminaba.

Era una carrera que tenía diferentes distancias para participar desde 15 Km hasta 103 Km, por supuesto me inscribí en la de 15 jajaja que era bastante para alguien que jamás había corrido y mucho menos en una carrera de montaña.

Empecé a entrenarme solita en febrero, busqué planes de entrenamiento por internet, algunos muy buenos y otros exagerados, así que allí iba paso a paso, según yo aprendiendo.

La carrera estaba programada para el 21 y 22 de junio de ese año(2.014) pero en mayo se cumplían 250 años de mi ciudad, Ciudad Bolívar, y la Gobernación del Estado organizó una carrera de 10 Km, a menos de un mes de mi carrera de montaña, pero igual me inscribí y participe en mi primera carrera 10 km no lo hice mal para ser la primera vez, los corrí en 59 minutos y quedé de 7 en mi categoría, pero terminé con un dolorcito en la tibia, a la que no le presté mucha atención, descansé unos 3 días y seguí entrenando para mi primera carrera de montaña.

En los 250 años de Ciudad Bolivar con mi mamá y mi sobrino

Llegó la fecha de ir a la carrera, como saben Santa Elena queda de mi ciudad a más de 600 kilómetros vía terrestre y yo me fui en mi carro con mi familia que siempre me ha apoyado en esta aventura. Es un viaje agotador para quien va a una competencia, pero la emoción lo valía.

Me había comprado unas medias de compresión y las usé para esta carrera, pues había leído que así evitaría las molestias en la tibia, que aun sentía desde la carrera de 10 Km, además mi hermana me regaló un bastón de montaña, pero yo dije que no era necesario y no lo usé (en ese momento pero ya lo usaría más adelante).

Salida y llegada de la carrera en la Comunidad Indigena San Francisco de Yuruani

Dieron la partida, la carrera tomaba la vía hacia Paraitepuy de Roraima, toda era cuesta arriba y al llegar a los 7,5 Km nos devolvíamos para regresar a la meta y completar los 15 Km, pero al llevar apenas 2 kilómetros saltando un fango arcilloso me resbalé y caí patas arriba como un morrocoy y no podía levantarme jajajaj, gracias a Dios los atletas son muy colaboradores y entre dos personas me jalaron y me levante, les agradecí apenada y seguimos en la competencia, iba pensando: por no traer el bastón jajajaja.

Disimulando el dolor despues de la llegada

Llegue al punto de regreso sin novedad, pero al empezar a bajar esas bajadas tan pronunciadas donde debías ir regulando la velocidad pues la gravedad te llevaba y la vía tenía zanjas por lo que debías bajar con cuidado, pero de tanto golpear en cada pisada me empezó un dolor terrible en la tibia derecha, la misma que venía molestándome, pero más fuerte, así que por mi bien tome la decisión de terminar el recorrido caminando, me faltaban cerca de 3 Km y me decía: no puede ser venir tan lejos y terminar lesionada.

Aprendí varias lecciones del running y de la vida en esa competencia, primeramente que hay que escuchar tu cuerpo a tiempo para evitar lesiones mayores, también que los avances en cualquier actividad deben ser progresivos y estar preparados para afrontar los retos, aprendí que lo importante es correr tu carrera y llegar bien a la meta, aprendí también a no ser tan soberbia al no llevar el bastón y todavía me faltaba por aprender.

Resultados de la carrera

A pesar de todo lo acontecido llegué de número 10 en mi categoría con un tiempo de 02horas 15 minutos, para ser la primera vez en montaña y lesionada estaba bien. El año siguiente quedé en 5to lugar en mi categoría.

Llegué a la meta tan adolorida que no podía quitarme las medias comprensivas, así que le pedí a alguien que pasó por allí y me ayudó, el dolor era terrible. Ese mismo día emprendimos el regreso a Ciudad Bolívar, y llegamos en la noche, al bajarme del carro no podía afincar el pie y esa noche fue que estrené el bastón de montaña para movilizarme en mi casa jajaja.

El traumatólogo me diagnosticó periostitis tibial y me dijo que estuve a punto de fractura por el esfuerzo para el que no estaba preparada, seguía aprendiendo.

Esta aventura me costó, pues estuve de reposo por cerca de 3 meses, hice fisiatría y seguí un tratamiento médico, así que mi primera vez en las carreras de montaña fue memorable.

Después de eso participe en 6 carreras más de montaña, pero son carreras con muchos riesgos de lesionarse por lo intrincado de los terrenos, así que solo me he quedado con mis carreras de asfalto y antes de cada competencia me entreno para eso.

Esta primera vez encierra varias primeras veces, mi primera carrea 10 Km, mi primera carrea de montaña, mi primera competencia de 15 Km, mi primera lesión deportiva, mi primera vez que usé medias comprensivas, mi primera visita al traumatólogo, mi primera vez con mi bastón de montaña, mi primera y única caída en una competencia; así que si lo sigo pensando en esta aventura experimenté muchas cosas por primera vez, incluyendo ese dolor terrible.

Una vez más aquí estoy compartiendo la historia de “Mi Primera Vez” apoyando la genial idea de nuestra amiga @charjaim anímate y atrévete a contarnos como fue tu primera vez, acá te dejo el enlace de su segunda Primera vez.

Gracias por leerme, te deseo salud y bienestar; además de éxito en todos tus proyectos de vida.

Las imágenes son de mi autoría, captadas con mi camara Kodak EasyShare.

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