Bir de meyve sularının organik olsun olmasın fark etmeksizin, vücuttaki şeker bağımlılığını ve dolaylı olarak şeker hastalığını tetiklediği gerçeği var. 4 tane elmayı bir kerede yiyemiyoruz ama 4 tane elmadan sıkılan 1 bardak elma suyunu içmemiz bir iki dakikayı buluyor. Üstelik meyvenin posasındaki lif vs gibi tüm yararlı şeyleri de kaybediyoruz. Elde sadece su ve şeker kalıyor. E evdeki suya şeker at iç aynı hesap.