M2E 플랫폼 SNKRZ137 subscribersActivity Log • 7 activeSNKRZ는 운동과 건강 그리고 리워드를 함께 즐길 수 있는 소셜 피트니스 플랫폼. https://abr.ge/ditl8y 초대코드 : OSUJU6SubscribePostM2E 플랫폼 SNKRZCommunityAll postsTrending CommunitiesSteemitCryptoAcademyNewcomers' CommunitySteemit Feedbackআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem POD TeamSTEEM CN/中文AVLE 일상WORLD OF XPILARComunidad LatinaIncredible IndiaSteem AllianceExplore Communities...M2E 플랫폼 SNKRZTrendingNewPayoutsMutedparkname (82)admin만보맨10 hours ago오운완 5.17km (목표 5km)곧 5월입니다. 달력을 보지 않아도 관악산 초록이가 5월이 다가오고 있음을 알려주네요. 일요일인 오늘 아침 양재천에서 5.17km 걷기로 오운완합니다.parkname (82)admin만보맨3 days ago미박 오픈 _ 오운완 6.56km(목표 5km)비가 오니 차로에 있는 인도의 대기 환경도 쾌적하네요. 호흡이 한결 편했거든요. 그래도 오래 차가 많은 곳은 최대한 피하는것이 거리의 방랑자가 지켜야할 원칙이지요. 수목 우거진 공원산책길로 방향을 잡고…parkname (82)admin만보맨7 days ago스니커즈 5분 운동 티켓 득템M2E 플랫폼 스니커즈는 최근 랜드 환불 프로세스를 진행하는 등 뭔가 나락으로 빠지는 느낌이지만 저는 프로젝트가 살아있는 그날까지 함께 합니다. 대신 우선순위가 스니커즈에서 스테픈으로 바뀌었습니다. 전에는…parkname (82)admin만보맨5 days ago오운완 7km (목표 5km)나의 스테픈 에너지는 20. 나의 체력을 고려하여 오늘은 에너지 15, 67분을 걸었습니다. 은행나무꽃은 어제 다 떨어졌는지 오늘은 눈에 잘 띄진 않네요. 그래도 이름 모를 꽂가루는 한두개씩 날립니다.…parkname (82)admin만보맨6 days ago가시거리 50km 오운완 (목표 5km)오늘 기상청 날씨 예보 자료에 따르면 가시거리가 50km라고 합니다. 이 가시거리를 증명하듯 관악산에서 저 멀리 있는 북한산, 도봉산 등이 손에 잡힐 듯하네요. 산아래에서 스테픈과 함께 58분 걷기로 일요일…parkname (82)admin만보맨7 days ago대성리에서 오운완 6.5km (목표 5km)가평 대성리 워크숍에 일찍 도착하여 구운천을 따라 약 75분 정도 걷기 운동을 마쳤습니다. 귀로는 우산에서 나는 봄비를 들었고, 코로는 미세먼지가 봄비와 싸우는 냄새를 맡으면서 심신을 단련했습니다.…parkname (82)admin만보맨12 days ago오운완 5.16km(목표 5km)먹구름이 몰려 오는 찌뿌둥한 오늘 아침 하늘이었지만 전방에 푸른 관악산이 있어 오운완이 가볍습니다. 50여분 정도 시간이 지나니 한두방울의 봄비는 우산이 없으면 안될 정도의 거세지기 시작했네요. 여름철을…parkname (82)admin만보맨13 days ago겹벚꽃과 함께 오운완 5.99km(목표 5km)낮에 30도까지 오른다는 날씨예보에 화들짝 놀라 시원한 아침시간대 오운완. 겹벚꽃 꽃말이 이른아침 분위기와 싱크율 100%!!! 🌸☀️ #봄날아침 #겹벚꽃 #오운완 #앱테크 #스테픈 #stepn…parkname (82)admin만보맨17 days ago오운완 8.02km (목표 5km)오늘은 서울식물원에서 8.02km 걷기로 오운완을 했습니다. 튤립과 수선화가 지난번보다 더 예쁘게 성장해서 방문객들에게 즐거움을 주고 있습니다. Posted using SteemPro Mobileparkname (82)admin만보맨19 days ago오운완 5.7km (목표 5km)올해 벚꽃은 다른해에 비해 오래가는듯 보입니다. 덕분에 만개한 벚꽃 보면서 걸으니 오운완이 한결 가볍습니다. 하지만 세월은 이 벚꽃도 피해가지 못하는법. 하루 하루가 다르게 낙화한 꽃잎이 바닥에 많이…parkname (82)admin만보맨22 days ago오운완 6.2km (목표 5km)서울대공원에서 오운완. 이번 주말 서울대공원 벚꽃은 최절정으로 보임. 오늘 아침 벚꽃이 너무 예뻐서 이곳 호숫가 둘레길 2바퀴 산책했는데 평일치곤 방문객 혼잡도가 다소 있었습니다. 낼 혼잡도가…parkname (82)admin만보맨23 days ago오운완 6.41km (목표 5km)꽃길 꽃밭 꽃향기 꽃잎 흩날림 걸음걸음 행복입니다.parkname (82)admin만보맨24 days ago부활절 이스트 득템 오운완 5.41km(목표 5km)오늘 아침도 부활절 이스트 기대하며 약 5.41km 오운완. 기대했던대로 부활절 이벤트 이스트 얻기 성공. 이스트 미스테리 박스는 레벨5. 오픈해보니 어제 레벨6보다 약한 컴포트 젬 1레벨 3개가…parkname (82)admin만보맨25 days ago부활절 달걀 오픈 결과!!! 오운완 6.98km (목표 5km)부활절 달걀 나오길 바라면서 오늘도 1시간 넘게 걸었습니다. 그리고 봄꽃 바라보며 행복에너지도 만땅 채웠네요. 더불어 운동 열심했다고 스테픈은 부활절 이벤트 달걀도 나와주네요. 오픈하니 빨간젬…parkname (82)admin만보맨29 days ago우박과 함께 오운완 9.15km (목표 5km)한두방울 내리는 비는 충분히 감내할수 있다는 자신감으로 걷기 시작했는데 시간이 지날수록 빗방울이 많아집니다. 그리고 황사비라는 일기예보를 들었던터라 더 이상 비 맞고 걷는 것은 건강관리에 부정적이라 생각하고…parkname (82)admin만보맨last month봄비맞으며 오운완 5.82km(목표 5km)봄비 맞으며 5.82km 오운완. 촉촉한 봄비가 내리는 날, 노란 산수유꽃은 더욱더 선명하고 그 위에 맺힌 빗방울은 마치 다이아몬드처럼 반짝입니다. 우산을 들었기에 걷기 환경은 착하지 않았지만 대신 바람…parkname (82)admin만보맨last month보슬비 맞으며 오운완 5km (목표 5km)보슬비 맞으며 5km 오운완. 보슬비 머금은 산수유, 목련, 매화 등 봄꽃은 먼지가 씻겨서 그런지 빛이 나더군요. 그런데 나중에 보슬비 안고 낙화할 이 봄꽃을 생각하니 씁쓸한 생각도 들었습니다. 이런 저런…parkname (82)admin만보맨last month스테픈 에너지 25 한번에 오운완 11.7km (목표 5km)오랜만에 스테픈 에너지 25를 소화했습니다. 에너지 25를 시간으로 환산하면 125분이지요. 거리는 약 11.7km이고, GMT는 26개가 채굴되었네요. 미스터리 박스 7레벨을 기대하고 걸었는데 실제로는…parkname (82)admin만보맨last month오운완 5.3km (목표 5km)오늘은 주말이라 새벽 동트는 시간에 집근처 근린공원으로 운동나갔는데요. 기온이 영상 6도로 아주 그냥 봄냄새 솔솔입니다. 하늘은 잿빛과 쪽빛이 오락가락했지만 그래도 걷는 맛은 꿀맛이었네요. 그리고 새벽임에도…parkname (82)admin만보맨last month스테픈, 스니커즈, 가자고 오운완 5.24km(목표 5km)오늘 아침 양재천 산책로는 한파주의보에 버금가는 강추위를 보였네요. 롱패딩에 장갑 착용하고 걸었는데 목도리도 했으면 하는 아쉬움도 있었습니다. 산책로에 설치된 온도계는 7시 31분 기준 영하 1도에 습도…
