Гарне завершення року

У кожного є щось своє, що для решти людей повсякденність, а для нього/неї прям досягнення. Для мене таке - це похід до лікаря. Ну от не складається у мене слідкувати за власним здоровʼям.

Звичайно зранку я намагалася знайти 1001 причину, чому я не поїду. Але жодна не спрацювала. Навіть машина завелася без проблем попри мороз. Та й сама я розуміла, що вже не просто треба, а критично треба.

На КЛО взяла себе стимулюючу каву. Звичайно, це було не дуже розумно у відношенні до прибитого обезголовленого шлунку, але якщо я вже їхала до лікаря...

Спочатку зайшла до сімейного лікаря. Треба було оновити дані для декларації. До того ж я хотіла зʼясувати, з якими страховими компаніями працює моя клініка, щоб оформити медичне страхування. Ну й уточнила, як, якщо щось, оформити лікарняний. За все своє життя я брала лікарняний не більше ніж пʼять разів і це було дуже давно. А зараз вони кажуть вже електронні. Зʼясувалося, що якщо геть погано, то можна поспілкуватися з лікарем онлайн. Теж непогано, бо клініка в Ірпені і їхати, наприклад, з високою температурою, мені навряд сподобається.

Потім настала черга невропатолога. Це мій перший в житті візит до цього лікаря (не рахуючи профоглядів, де всім на всіх пофігу). Як я й думала, проблем у мене - розгрібати й розгрібати. Поки зупинилися на тому, що от прям дуже боляче. Але й тут своя черговість - спочатку шлунок, що ніяких навантажень він вже просто не витримає. Тож доведеться ще трохи потерпіти біль в спині й плечі. Щодо решти, то розписувати не буду, бо воно нікому не потрібно. Скажу лише, що мені з цим усім жити й час від часу розважатися до кінця життя.

Крім призначень ліків й фізеотерапії, лікар дав кілька комплексів для профілактично-лікувальної зарядки. Ну що, буду виконувати. Смішно звичайно, ніколи не думала, що такі прості рухи стануть для мене проблемою. Але вже як є.

Повернулася додому, забронювала в аптеці ліки.... лише на них можна збанкрутувати 🤑. Ну й приготувала попоїсти... ага, "овсянка, мем!". Починаємо приводити себе до нормального фізичного стану 😉