Черговий ранок без бігу...steemCreated with Sketch.

in Ukraine on Steem4 days ago

Привіт друзі. Сьогодні знову сачкував і нікуди не побіг. Блін, звучить уже звично і досить лякаюче для мене. Пробіжки - це були ті речі, які добряче заряджали мене на цілий день І от зараз, коли цих пробіжок немає мені їх дуже сильно не вистачає…

20260113_073117.jpg

Сказати що я почав значно швидше збиратись на роботу? Ніфіга! Приблизно в той самий час в який виходив на роботу так і виходжу. Тобто, взагалі не вплинуло те що з'явилося кілька десятків зайвих хвили.

20260113_073126.jpg

Збираюся завтра якщо і не пробігтись, то хоча би вийти зранку пройтися пофотографувати краєвиди. Після застуди починати біг при – 15 С, як сьогодні показує мій термометр - не сама здорова ідея.

20260113_073142.jpg

Звісно, я ще той ідейний хлопець, але є якийсь здоровий глуст і стопи (самому не віриться, що я пишу про стопи). Так оцей здоровий глуз і стопи говорить що поки не буду себе почувати максимально бадьоро біг доведеться поставити на паузу. А починати бігати вже тоді, коли температура буде хоча би до -5 С, а поки обмежусь ранковою ходою. А далі температура спаде і буде нормально.

20260113_073102.jpg

Зранку моя машинка спокійно собі завелася, за що я ще один раз подумки передав величезну подяку заправнику на заправці WOG, який спонукав мене залити Мустанг, що не замерзаєпри -40 С (за це можна і гонорар просити, так WOG відрекламував), особливо в розгляді того як часто зараз чую про те що хтось не завівся, а десь там генератори замерзли і пішло поїхало. Саме цікаве, що вчора в нас на роботі навіть наш генератор дав збій і не запустився. Ну, - 17 С вночі це можна сказати критична температура для звичайного дизеля, під час якої навіть із різними присадками що збільшують октанова число і не замерзаємість може трапитися збій.

20260113_073108.jpg

Сьогодні 13 січня, день який зранку розпочався кавою і милуванням з вікна балкону під час провітрювання квартири, поки мої маленькі дівчатка спали. Ця процедура плавно переросла у запис ранкового рілсу.

Важко сказати що буде на роботі, тому особливо не переймаюся. Ще думаю один день посачкую, поки є прояви захворювання, а далі активно окунуся в прийом і спілкування з людьми, щоб пришвидшити процес підбирання підписників на каналі Психокадр Борща яких уже понад 1100. На момент написання посту було 1122.

Відео з плойкою (ps5) і сином також розриває Instagram, принаймні в моїх мірках 🤣🤣🤣набравши вже понад 13 000 переглядів. На даний момент це мій фаворит, який уже приніс більше п'яти підписників в Інстаграмі. А в інсті підписники - це ще складніша тема ніж на ютубі. До речі, треба буде займатись іх пошуком, поки є можливість. А чому б ні. Сьогодні якось так.

Дякую за увагу. Всім гарного дня. Ви найкращі! 😊😉🤗 💙💛
Також мене можна знайти в:

😇
😈
youtube - ПсихоКадр Борща
youtube - Бік Той
instagram
tiktok
facebook
X
Sort:  
 4 days ago 

що я ще один раз подумки передав величезну подяку заправнику на заправці WOG, який спонукав мене залити Мустанг, що не замерзаєпри -40 С

Це вже вдруге його згадуєш. Мабуть в нього зараз ікота)) 🤣🤣
А мені здавалость в інстаграмі не складно набити підписників, найскладніше на steemit 🤣🤣🤣

13 000 переглядів.
13 число.

Відчувається що сьогодні 13 число, по повній 🤣🤣🤣

 4 days ago 

А мені здавалость в інстаграмі не складно набити підписників, найскладніше на steemit 🤣🤣🤣

Тут 100%. Хоча в мене аж 4200 на стіміт і толку з цього?

13 000 переглядів.
13 число.
Відчувається що сьогодні 13 число, по повній 🤣🤣🤣

Щось моя чуйка каже, що це тільки початок...

 3 days ago 

Як же тобі напакостити? :)

 3 days ago 

З якого перепугу?

 3 days ago 

Щось так хочеться тобі накапостити. Так сильно. 🤣🤣🤣

 2 days ago 

Отакої, бачиш як виходить. Ти хотіла накапостити а я пост написав. От і не зрозуміло хто більше накапостив :) Вибачай, та не вірю що ти спілкуєшься без посмішки на обличчі.

 2 days ago 

Яка посмішка? Я жартувала, а ти взяв і написав такі бридкі речі.

 2 days ago 

Я тоже дартував, прнаймні мені було смішно. Жарти це ж коли тобі смішно, чи треба щоб навпаки іншим було смішно? Завжди путаю :) А посмішка приблизно ось така. :)

 3 days ago 

<3333

¡Congratulations!
We support quality posts, good comments anywhere and any tags.

image.png

Curated By: @damithudaya

 4 days ago 

Thank you so much!!!

Досить немаленький кухоль, як для кави ;-) Скільки там порцій ? Чи це розчинна кава ?

 2 days ago 

Ні це одна турка. Як там "one cup in day". Не знаю скільки в турці об'єм напевно десь 300-350 мл. Я кидаю дві чайні локи кави з горою і заварюю собі таку ранкову каву

Тоді зрозуміло.
В мене кавомашина (не хизуюся ;-) ), тому каву беремо в зернах і одна порція десь від 30 до 60 мл в залежності від рівня помолу встановленого на кавомашині і це якщо еспресо.
Лате або американо трохи більша порція.
То ж порція не велика, але міцна.
В нашому регіоні каву з турки не п'ють, полюбляють міцну ;-)

 2 days ago 

В мене також міцна, але не еспресо. Думаю в ній порції 1,5 від сили одного еспресо