Ура - побігли!

Привіт друзі. В мене дуже гарна новина. Нарешті я відновив свої ранкові пробіжки, і, на моє велике здивування і радість, коліно дало мені бігти навіть більше, ніж я зміг, а зміг я небагато — по великому рахунку, всього півтора кілометра без перерви.

Організм дуже швидко забуває ту витривалість, яку напрацював довгими тренуваннями. Мій буквально за місяць чи півтора забув як це бігати, сидить зараз в шоці, не розуміючи, що взагалі таке відбулось.

Це дуже приємні відчуття. Сьогодні хотів встати навіть о 6:00 ранку, щоб побігти, та залишався в ліжку аж до сьомої і уже вибігав з квартири о 07:07. Коли глянув на годинник, подумав, що це має бути гарний сигнал, і так воно і відбулося. Вперше я зміг бігти і міг би ще, аби не дихання і пульс, які були проти мого бігу.

Доводилося на зворотному шляху кілька разів зупинятись і відхекуватись, а всього ж навсього півтора місяця, як не бігав. Ніби не такий великий проміжок часу, але вже його вистачило для того, щоб, по великому рахунку, починати все майже спочатку. Такий от мій біг - нагадує життя. Коли ти робиш паузу, постійно потрібно повторювати щось спочатку. Прибіг до Долини троянд уже в той момент, коли сонце високо стояло над горизонтом, тому сфотографував більше його відображення у воді, ніж саме сонце.

Самі глазасті можуть побачити на поверхні води пару качечок, які спокійно плавали біля берегових вод. Сьогодні навіть треба буде поїхати на роботу, а то я щось взагалі забув, як це — виходити з дому кудись працювати. За два дні зовсім незвично. З іншої сторони, це приємне підкріплення і мотивація бути більш активним, бо коли ти знаходишся вдома, нікуди особливо не поспішаєш і активності ніде взяти.

Дякую за увагу. Всім гарного дня. Ви найкращі! 😊😉🤗 💙💛