Добре як все закінчуеться норм
Всім привіт! Нарешті на вечір попав я додому, поки вирішив всі питання. Доїхав поки вже втомився, але воно того стоїло їхати. Думав що геть буде погано виявилось все добре. Проходженя цього апарату пленочного, виявило все добре. Хвилювався що після аварії яка трапилась давно. Буде хуже тим паче що декілька років взагаді нікуди не ходив.
Зірвав спину плюс ще холодн було застудив, а врно як еслі щось робиш. Чи носиш ті пам'ятники, переносиш їх. Інколи у мене задиралась футболка і спина була привідкрита. Вот воно покащало мені. Доьре коли все закінчуеться норм.
Поки цей та наступний тиждень дома вилікувати спину треба, потім на легкий труд. Важко нічого не носить. По можливості відпочивати багато. Як добре що так вийшло. Вдома їсти є поки, тваринр всі нагодовані , прийняв душ та відпочивати. Виморився дуже
Розтирання меновазіном добре допомогають. Ще краще, якщо покриєте потім натерту спину харчовою плівкою, і вкутаєте зверху плівки теплим одягом (напр., пуховий платок), щоб меновазін під плівкою аж запарився.
Я неодноразово зривав спину, як тягав штангу 150-180 кг (правда, зривав не поясницю, а трапецію, та то вже нюанси).
Дякую що підсказали , спробую. Завтра вже піду до аптеки та придбаю
Будь ласка. Дивно, що лікар не порадив. Та інколи власний досвід краще за деяких лікарів.
Може, напишете потім в пості, як вам допомогло.
Іноді лікарі виписують таке що воно взагалі нічого не допомагає.
До масажиста ходили ?
І що у вас зі спиною?
Може допоможу якоюсь порадою
Дуже довго розповідати. Еслі пару слов, то була серйозна аварія яка трохи вирішила щоб я полежав довгий час . Потім через деякий час починав спочатку все робити. Ходити, розмовляти і все так далі. То масажитст хороше діло але че треба на постійній основі треба. А так сеанс тільки на деякий час
Який жах,ну за масаж я думаю що інколи пару сеансів треба робити в пів місяця ,поки не стане добре
Здоров'я Вам ,та гарної погоди ,щоб спина не мерзла! Бо лютий на дворі...такий собі лютий🙄,але....
Вот вот, вже зрозумів коли сталось
Я не знаю як в інших лікарнях аое в моему місті. Це жах один, а не лікарня