Un saludo virtual a todos desde la distancia y espero que estén bien. Hoy me uno al reto de esta amiga @genomil, un tema que muchos a veces pasan por desapercibido porque cree que no tienen síntomas pero la realidad es otra, he aquí mi participación.

Definitivamente el silencio es un arma de doble filo, puede ser mortal o no depende de cómo se esté usando porque el mismo se usa para controlar y dejar a otras personas con las interrogantes, con las expectativas, con las dudas.. de saber qué ocurrió y a su vez si te quedas en silencio en un momento que realmente lo necesitas y no compartes con nadie se te convierte en un problema.

Por ejemplo eso de llegar al suicidio es demasiado, es debilidad mental desde mi punto de vista.... porque hay tantas maneras de drenar, hay que tener amor propio, llegarme a hacer daño no es posible en mí misma, no lo veo! se puede drenar hablando con amigos, teniendo algún hobby, contándole a alguien, teniendo una experiencia a nivel espiritual, contacto con la naturaleza, escuchar música, haciendo ejercicio, leyendo libros. En mi opinión las personas que toman la decisión de suicidarse deben de tener un problema muy grave mentalmente como para llegar a tomar esa decisión de hacerse daño a sí mismos. Para no llegar esos extremos siempre es bueno buscar ayuda, tener a alguien con quien hablar, No dejarse vencer por pensamientos negativos aunque parezca que todo está en contra siempre hay una luz al final del camino que nos indica el bien.

El amor propio es la mejor manera de demostrarse a sí mismo de que valemos y contar con un grupo reducido o personas que realmente te apoyan y te indiquen o sugieran buenas nuevas a ese grupo me le arrimo. Invito a @haidee, @napito, @inspiracion y @vasc0 a participar en este reto. Apoyo a @venezolanos con 10%... Nos vemos steemians.