সর্দি কাশির জ্বর দেখতে খুবই স্বাভাবিক মনে হয়।

শরীর যখন অসুস্থ হয়ে পড়ে, তখন জীবনটা একেবারেই অন্যরকম মনে হয়। আজ আমার অবস্থাও তেমনই। জ্বর সর্দি আর কাশি একসাথে আক্রমণ করেছে। শরীর দুর্বল হয়ে গেছে চোখ ভারী লাগে মাথা ধুকধুক করে ব্যথা করছে। খুব সাধারণ একটা কাজ করতেও যেন অনেক শক্তি লাগে। সব সময় ক্লান্তি আর অবসাদ অনুভূত হচ্ছে। মনে হয় যেন শরীর নিজেই বারবার বিশ্রাম চাইছে। এমন পরিস্থিতিতে ইচ্ছা থাকলেও কিছু করতে পারি না শুধু একটু আরাম খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করি।

সবার প্রতি রইল আমার আন্তরিক ভালোবাসা ও শুভেচ্ছা। আশা করি সবাই ভাল এবং সুস্থ আছেন আমি ততটা বেশি সুস্থ নেই শরীরটা অনেক অসুস্থ। সেই বিষয় নিয়ে কিছু কথা বলতে আসলাম আপনাদের মাঝে।

জ্বর থাকলে পুরো শরীর গরম হয়ে থাকে আবার হঠাৎ শীত শীতও লাগে। তার সাথে নাক দিয়ে পানি পড়া আর মাঝে মাঝে জোরে কাশি—সব মিলিয়ে খুব বিরক্তিকর অবস্থা। কথাও বলতে ইচ্ছে করে না। বিছানায় শুয়ে থাকলেও ঠিক স্বস্তি আসে না। তবে অসুস্থতার সময় শরীরের যত্ন নেওয়াটা সবচেয়ে জরুরি। প্রচুর পানি খাওয়া গরম স্যুপ বা ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া আর যতটা সম্ভব বিশ্রাম নেওয়া দরকার। কারণ শরীর অসুস্থ হলে তাকে সঠিক যত্নই সবচেয়ে বেশি সাহায্য করে।

এই সময়টা আমাকে আবার মনে করিয়ে দেয়—স্বাস্থ্যই সত্যিকারের সম্পদ। যখন সুস্থ থাকি তখন সবকিছু খুব সাধারণ মনে হয়। কিন্তু অসুস্থ হলে বুঝা যায় সুস্থ শরীরই আমাদের সবচেয়ে বড় শক্তি। আজ মনেও খুব একটা শক্তি নেই কিছু করার। শুধু চাই দ্রুত সুস্থ হয়ে আবার আগের মতো স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে। বাইরে যেতে কাজ করতে কিংবা নিজের পছন্দের কাজগুলো করতে ভীষণ ইচ্ছে করে। কিন্তু এখন আমার একমাত্র দায়িত্ব নিজের শরীরকে সুস্থ করে তোলা।

এমন সময় পরিবার বা প্রিয় মানুষের একটু যত্ন আর ভালোবাসা অনেক বড় স্বস্তি দেয়। এক কাপ গরম চা একটু খোঁজখবর নেওয়া—এই ছোট জিনিসগুলোই অনেক শক্তি জোগায়। অসুস্থতা আমাদের ধীর করে দেয় থামিয়ে দেয় কিন্তু একই সঙ্গে শেখায় ধৈর্য যত্ন আর নিজের প্রতি ভালোবাসার গুরুত্ব। আমি বিশ্বাস করি এই খারাপ সময়টাও কেটে যাবে। ধীরে ধীরে শরীর ভালো হবে শক্তি ফিরে আসবে। তাই আপাতত বিশ্রাম সঠিক খাবার আর ধৈর্যের সাথেই এগোচ্ছি।

সবশেষে শুধু একটি কথাই মনে হয়—সুস্থতা বড় আশীর্বাদ। তাই সুস্থ থাকলে কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত এবং অসুস্থ হলে ধৈর্য ধরে নিজের যত্ন নেওয়া উচিত। আমি আশা করছি খুব দ্রুতই আবার স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসবো নতুন উদ্যমে সব কাজ করতে পারবো। এখন শুধু একটু সময় আর যত্ন দরকার।

আজও পর্যন্ত সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন আমার জন্য দোয়া রাখবেন সাথে থাকার জন্য সবাইকে ধন্যবাদ।