SEC-S30W1: Anécdotas que enseñan: Vencer el Pánico



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Cada vez que entraba en la zona cerca de casa, sentía que podía bajar mis defensas y asumía básicamente que ya había llegado a "mi lugar seguro". Hace poco más de un año y medio, todo eso desapareció. Justo antes de llegar a casa, un hombre me arrinconó en pleno mediodía y se llevó mis pertenencias materiales, gracias a Dios fue solo eso, ya que todo se recupera. Pero para mí lo más difícil de esa situación, fueron los días venideros.

A veces asumimos que al ser adultos, tenemos la capacidad emocional de aceptar o manejar las situaciones que se nos presentan, pero no hay nada más alejado de la realidad, o al menos así lo fue para mí. Desde ese día, me llené de pánico a realizar las cosas más simples y cotidianas, me aterrorizaba pasar por esa zona sola y comencé a salir siempre acompañada, sintiéndome incapaz de vencer ese miedo y aún entendiendo que el peligro está en todos lados y no solo en esa esquina, era algo que no podía evitar.



Recuperar la confianza

De un instante a otro, pasé de ser un adulto independiente que realizaba absolutamente todo sola, a alguien que esperaba que saliera otra persona para poder salir e incluso dejé de hacer muchas cosas si no tenía con quien ir. Lo irónico del caso, es que comencé a normalizar la situación, que debía salir acompañada para estar segura y listo. Y me costó bastante comenzar a superar ese miedo irracional.

Dentro de todo, sabía que estaba muy mal. Y quizás dos meses después de lo sucedido, entendí que no podía seguir viviendo de esta manera y salí sola por primera vez. Mi mayor temor estaba presente desde que salía de la puerta de mi casa hasta salir de la zona en la que vivía, que es bastante sola. La primera vez que fui y regresé, justo en esa zona, tenía un miedo indescriptible y caminé lo más rápido posible, si a ese ritmo aún se le puede considerar caminar.



Un paso a la vez

Después de ese día entendí que sea lo que sea que nos suceda, debemos buscar la manera de afrontarlo y si sentimos que es algo mucho más grande o fuerte que nosotros, buscar ayuda externa. Esta situación se llevó cosas materiales, como el celular, pero gracias a Dios rápidamente pude adquirir otro y más que en ese momento conté con el gran apoyo de los curadores, pero la confianza y el miedo que me inundó de ser víctima de un suceso así en mi "lugar seguro" me costó mucho trabajarlo para poco a poco superarlo.

Reconozco que hoy en día sigo caminando esa zona con mucha prudencia pero pude entender que una situación no puede paralizarnos y hacer que nuestra vida se detenga. Lo importante es seguir, así existan altibajos o circunstancias que nos sobrepasen en la vida.

De esta manera finalizo mi participación, no sin antes invitar a mis compañeros @haidee, @enrisanti y @fjjrg a unirse a través del siguiente enlace. Muchas gracias a todos por leerme. ¡Saludos y Bendiciones!

Hasta la próxima

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