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RE: Koerpergluecks Tipps und Tricks, um den Schlaf zu verbessern oder überhaupt erst welchen zu bekommen..😴

in #health5 years ago (edited)

Für Alle die mit dem Schlafen Probleme haben, denen kann ich nur dazu raten sich mal mit dem Thema Zirbenholz zu beschäftigen! Es muss nicht gleich das komplette Mobiliar im Schlafzimmer daraus gefertigt sein. Ich habe bei uns u.a. im Schlafzimmer eine Schale mit Zirbenspänen aufgestellt. Wenn diese Späne frisch sind genügt das, später kann man zusätzlich Bio-Zirbenöl auf die Späne tröpfeln. Momentan bin ich noch in der Testphase, finde den Geruch aber bisher sehr angenehm. Es gibt einige Studien die klar belegen dass Zirbe den Herzschlag senkt und so die Schlafqualität verbessert. Einfach mal drüber einlesen, vielleicht hilft es Euch ja ☺️

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Das stimmt. Zirbenholz riecht toll und soll den Schlaf verbessern.
Ich habe ein Hotel in Fiss/Tirol sehr lieb gewonnen, in dem es Zirbenzimmer gibt. Dort sind Zirbenscheite gestapelt. Herrlich! Zudem ist das Hotel elektrosmogreduziert (kein WLAN auf den Zimmern sowie keine Stromleitungen in Bettnähe), hat tolle Vollwert-Biokost und wolkengleiche Tempurmatratzen und -kissen im Angebot. Sehr empfehlenswert!
Hotel Natürlich heißt es...

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Klingt nicht schlecht 👍

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