🌺আসসালামুয়ালাইকুম🌺

আশা করি আপনারা সকলের ভালো আছেন সুস্থ আছেন। আপনাদের আজকের দিনটা অনেক ভালো কেটেছে। আমি আজকে আমাদের সাথে সচরাচর ঘটে এমন সমস্যা নিয়ে আলোচনা করব। আশা করি অনেকে উপকৃত হবেন।

Source

আমারা প্রতিনিয়ত কটনবাড দিয়ে কানের যত্ন নিয়ে থাকি কিন্তু আমরা নিজেরাও জানিনা আমরা কত বড় ভুল কাজ করতেছি। কান পরিষ্কার করতে হরহামেশাই ব্যবহার হচ্ছে কটনবাড কিন্তু কটনব্যাড ব্যবহারে কানের উপকার নয় বরং বড় ধরনের সমস্যা সম্মুখীন হচ্ছে। অনেকে গবেষণায় দেখা যাচ্ছে যারা কানের সমস্যায় ভুগছেন এমন রোগীর প্রায় 70 (সত্তর) ভাগই আগে কটন বাডস ব্যবহার করতেন। এর মধ্যে 18% (আঠার শতাংশ) কটনবাড ব্যবহার সঙ্গে যুক্ত কানের নানাজটিলতায় ভোগেন। কটনবাডর্সের সঙ্গে অনেক সময় কানের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করে এবং ইনফেকশন হতে পারে।

শুধু কান পরিষ্কার নয় স্বাভাব দোষে ও অনেককে দেখা যায়, কটনবাড দিয়ে নিজের কান খোঁচাতে। কনবাডর্সের নাড়াচাড়ায় কানের ভেতর আরাম হয়। এর জন্যই মানুষ বেশি করে এটা ব্যবহার করে থাকে।

মানুষের চাহিদার কথা মাথায় রেখে বিভিন্ন সংস্থা এমন কনট বাড তৈরি করছে। কিন্তু এর ব্যবহারে আপনার মনের অজান্তেই আপনার পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত করছে। চিকিৎসকরা বলছেন, শুধু চুলকানো নয়, পরিষ্কারের উদ্দেশ্যে কানের ভিতরে কটনবাড ব্যবহার করা যাবে না। কারণ এতে করে কানের ইনফেকশনসহ শ্রবণশক্তি হারানোর আশঙ্কা তৈরি হতে পারে এবং ফেটে যেতে পারে কানের পর্দা।

কটন বাড ব্যবহার সবচেয়ে বড় যে ক্ষতিকর বিষয়টা সেটা হচ্ছে যে, কানের কিছু কমন ইনজেকশন আছে। যেমন কানে ফোড়া হয়। যেটা খুবই বেদনাদায়ক এবং অনেক সময় ফ্যাংগাল ইনফেকশন হয় যেগুলোকে অটোমাইকোসিস বলা হয়। কানে ব্যথা হয় কানে শুনতে অসুবিধা হয় এবং এই গুলোর প্রধান কারণ হলো কটনবাড দিয়ে কান চুলকানো।

চিকিৎসকদের মতে কানের ভিতর যেটুকু ময়লা থাকে তা কানের পর্দা কে উচ্চ আওয়াজ থেকে রক্ষা করে। কানের ভেতরের আঠালো পদার্থ বাইরের সংক্রমণ ও ধুলোবালি থেকে রক্ষা করে। যেটুকু ময়লা অতিরিক্ত তা হাঁচি-কাশি গোসল ইত্যাদি নানা জৈবিক কাজের হাত ধরেই বেরিয়ে যায়।

এই কথাটা আমি শুনেছি আমি একদিন আমার বড় কাকাকে নিয়ে ডাক্তারের কাছে যাই। সেখানে ডাক্তারের কাছে একজন কানের রুগি আসছিল। তার নাকি কটন বাড দিয়ে কান চুলকাতে চুলকাতে কানের ভিতর সমস্যা হয়েছে। তাই সে ডাক্তারের কাছে আসছে চিকিৎসা নিতে। তার এই সমস্যা দেখে ডাক্তার ঔষধ লিখে দিল।

আর ডাক্তার একটা গবেষণায় কথা বলে সেটা হল , কিং আব্দুল আজিজ বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতালের 378 (তিনশত আটাত্তর) জন রোগীর ওপর পরিচালিত এক গবেষণায় দেখা যায়। মোট রোগীর প্রায় 70% (সত্তর শতাংশ) পূর্বে কটনবাড ব্যবহার করেছেন। তাদের মধ্যে 18% (আঠার শতাংশ) এই কটনবাড ব্যবহার জনিত নানা সমস্যায় ভুগছেন। এর মধ্যে কান ব্যথা, কানের ময়লা ভেতরে চলে যাওয়া, পুঁজ জমা হয় ইত্যাদি অন্যতম।

বেশির ভাগ মানুষই অভ্যাসবশত বা অস্বস্তির কারণে কান পরিষ্কারের তাগিদ অনুভব করেন। এমন পরিস্থিতিতে কী করা উচিত তা অনেকেই বুঝে উঠতে পারেন না? এরই ফলে কানে কটনবাড ব্যবহার এ ভুল করেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক বলছেন, কান পরিষ্কারের কোন প্রয়োজনই হয় না। কানের আছে নিজস্ব সুরক্ষা পদ্ধতি। এ কারণে ভেতরের ময়লা জমলে ও তার নিজ থেকেই একসময় বেরিয়ে আসে।

যাদের এডিটিং হয় বা চুলকানি। তারা যত চুলকাবে তত বেশি চুলকাতে হবে। দেখবেন যে একবার  কটনবাড দিয়ে কান চুলকায়। সে সারা জীবনই কটনবাড দিয়ে কানের ভেতরে চুলকাবে।

এর থেকে বাঁচার উপায়:

প্রথম আপনাকে মানসিকভাবে সেট আপ করে নিতে হবে যে, কানের ভিতরের ময়লাটা পরিষ্কার করার কোন প্রয়োজন নাই। এটা এমনিতেই বের হয়ে যাবে। তবে কোন ইনফেকশন হলে বা অন্য কোন গঠন যুক্ত কারণে কানে ময়লা জমলে খোল অনেক শক্ত হতে পারে। সে ক্ষেত্রে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

নোট: স্বাস্থ্য বিষয়ক কোন সমস্যা হলে সকালের উচিত নিকটবর্তী স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স যাওয়া  এবং তাদের মরামর্শ নেওয়া আর সেই নিয়ম অনুযায়ী চলা।

সকলের সুস্বাস্থ্য কামনা করে আমি আজকের মত এখানে বিদায় নিচ্ছি।