dhahr100 (71)in #kr • 15 hours ago잘잘잘 건강은 길입니다그래서 몸은 조금 더 분명하게 말을 간다 어느 날부터 아침에 일어나는 게 늧어진다 시간은 부족한데 몸이 잘 따라오지 않는다 출근길 지하철에서 쾐히 숨이 막힌다 마스크 때문이라…dhahr100 (71)in #kr • 2 days ago잘잘잘 건강은 길입니다잘잘잘의 이해 잃어버린 기본 가능 몸은 잉시 오래전부터 말하고 있었다 갑자기는 없다 몸의 시간에는 느닷없이 가살지않는다 먼제 아주 작은 신호가 온다 아침에 일어나는데 개운하지 않다 키피를…dhahr100 (71)in #kr • 2 days ago잘잘잘 건강은 길입니다잘먹는가 이떻게 하면 다시 기본으로 돌아갈 것인가 잘잘잘은 만드는 것이 아니라 회복되는 것이다 이제 몸이 다시 숨 쉬도록 길을 열어 보자 감사합니다 사랑합니다dhahr100 (71)in #kr • 4 days ago잘잘잘 건강은 길입니다여기서 말하는 잘잘잘 은 목표가 아니다 정상 이다 본래 사람에게 주어진 기본값이다 잘먹고 잘 자고 잘 싸는 몸으로 돌아오면 생명력은 자연스럽게 올라간다 그러면 신기하게도 건강뿐 아니라…dhahr100 (71)in #kr • 5 days ago잘잘잘 건강 길입니다이 책은 병을 다루지 않는다 관리법 늘어놓지도 않는다 대신 아주 단순한 질문에서 시작된다 왜 우리는 이렇게 기본적인 가능부터 막히게 되었을까 의지나 노력이 아니다 대부분의 사람들은 이미 충분히…dhahr100 (71)in #kr • 7 days ago잘잘잘건강 길 입니다그런데 기본이 동시에 흔들 리는 사람이 너무 많다 병원에서는 말한다 큰이상은 없습니딘 스트레스 때문일 수 있습니다 조금 더 지켜 봅시다 하지만 몸은 미미 오래전부터 신호를 보내고 있었다…dhahr100 (71)in #kr • 8 days ago잘잘잘건강 길입니다우리는 왜 이렇게 기본적인 걸 잃어버렸을까 요즘 사람들은 잘먹지 못한다 먹을 것은 넘치지만 먹고나면 더부룩하거나 피곤해진다 잘 자지 못한딘 누워서 눈을 감아도 몸은 쉬는데 머리는 쉬지 않는다 잘…dhahr100 (71)in #kr • 9 days ago잘잘잘 건강 하늘 동그라미잘 먹고 잘자고 잘싸는것 그것이 목포가 아니라 우리 몸의 원래 기본값이다 이제몸이 스스로 숨쉬는 회복의 길로 돌아갈 시간이다 몸으로 읽고 몸으로 반응하는 책 잘잘잘건강 올립니다 감사합니다 사랑합니다dhahr100 (71)in #kr • 12 days ago나를 이롭게 하기나를 이롭게 하는 게 세상을 이롭게 하는것이다 행복한 내가 삶을 살아갈때 내 주면도 행복해 진다 나무는 나무답게 살아 가면서 누구나 말없이 쉬어가는 그늘자리을 그냥 만들어 간다 감사합니다 사랑합니다dhahr100 (71)in #kr • 13 days ago나는 나를 용서합니다용서란 상대가 아니라 나를 자우롭게 하고 깊은 나에게로 돌아가는 길이다 무엇하나 용서 못할게 없다 그것은 만법이 나다 감사합니다 사랑합니다 수고했어 이혜숙 감사해~~dhahr100 (71)in #kr • 14 days ago나는 나를 용서합니다용서는 상대가 아니라 나를 자유롭게 하고 깊은 나에게로 돌아가는 길이다 감사합니다 사랑합니다 맑은향기dhahr100 (71)in #kr • 15 days ago나는 나를 용서합니다스스로에게 조용히 말하라 나는 너를 용서한다 내가 너를 묶었던 마음은 거둔다 나는 나로 돌아간다 감사합니다 사랑합니다dhahr100 (71)in #kr • 16 days ago나는 나를 용서합니다하늘을 닳아 간다는 것에는 결국 그 용서하는 마음을 품늣 것도 있으리라 감사합니다 사랑합니다dhahr100 (71)in #kr • 16 days ago나는 나를 용서한다하늘은 과거를 기억은 하지만 그 기억에 묶이지 않는다 그것이 하늘에 용서다 감사합니다 사랑합니다dhahr100 (71)in #kr • 17 days ago나는 나를 용서합니다용서란 하늘의 방식대로 마음을 비우고 사건을 놓아 주는 일이다 감사합니다 사랑합니다dhahr100 (71)in #kr • 19 days ago나는 나를 용서합니다하늘은 모든 존재를 있는 그대로 인정하면서 그 누구도 오래 붙잡지 않는다 억지로 고치지도 않는다 감사합니다 사랑합니다dhahr100 (71)in #kr • 20 days ago나는 나를 용서합니다용서는 내가 나를 치유하는 방식이다 감사합니다 사랑합니다dhahr100 (71)in #kr • 22 days ago나는 나를 용서합니다용서를 한다고 해서 상대가 바로 바뀌는 것은 아니다 하지만 나의 마음을 분명히 달라진다 감사합니다 사랑합니다dhahr100 (71)in #kr • 23 days ago나는 나를 용서합니다상대를 용서 한다는 것의 의미는 나는 이제 너를 놓는다 는 뜻이며 나를 다시 데려온다 뜻이다 감사합니다 사랑합니다dhahr100 (71)in #kr • 23 days ago나는 나를 용서합니다그리고 어느순간 조용한 깨달음이 온다 감사합니다 사랑합니다
