[M2E] 2024/12/27 오운완 5.01 km (일일 목표: 3 km)

#오운완(20241227/5.01/3.0)

12/27 기록

• 목표: 3 km
• 기록: 5.01 km
• 운동 시간: 1시간 07분 57초
• 사용 앱: 슈퍼워크

주요 산책 코스

• 점심 시간: 도림천 주변

후기

요즘에 하루 평균 운동 시간은 1시간 반 정도입니다. 그런데 어제 운동 시간은 그것보다 25분 정도 적었네요. 저녁 운동을 해야 하는데 못 했기 때문입니다. 그 날 생각이 조금 바뀌어서 회사에서 전철역까지 길게 걷는 대신 동네로 돌아와서 걷기를 하기로 했지요. 그런데요... 떡볶이를 사오라는 마눌님의 명령(?)에 빨리 집으로 들어가게 되었답니다.

어제 못 쓴 25분 분량의 에너지는 가능한 오늘 소모해야 하는데요. 오늘 낮에 예정된 일정이 변수입니다. 하루 종일 밖에 있는 것은 아니니 저녁 시간을 활용하는 것이 좋겠지요.