[M2E] 2025/11/27 오운완 4.85 km (일일 목표: 3 km)

2025. 11. 28 (금) | Written by @dorian-lee

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#오운완(20251127/4.85/3.0)

11/27 기록

  • 목표: 3 km
  • 기록: 4.85 km
  • 운동 시간: 1시간 12분 48초
  • 사용 앱: 슈퍼워크

주요 산책 코스

  • 도림천 부근

후기

어제 밤에 포스트를 쓰지 못하고 잠들었네요. 때로는 피로누적으로 인해 해야 할 또는 하고 싶은 일을 못할 수도 있죠. 그게 더 심해지면 운동도 못할 수 있어요. 피로가 쌓이지 않게 잠은 제 때 자도록 해야겠습니다. 금요일이네요. 주말에 쉴 수 있으니 오늘 조금만 더 힘내보죠.


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이 글은 다음날 다시 한번 포스팅을 통해 소개 될 예정입니다. 감사합니다!

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很高兴看到你在运动方面取得了进展!4.85公里的记录非常不错,尤其是在忙碌的生活中保持锻炼是很重要的。确实,疲劳会影响我们的日常活动,合理安排休息时间是保持健康的关键。希望你在周末能好好放松,继续保持这样的积极态度!💪