Hola amigo, gracias por tu apoyo y participación.

El ejercicio físico no solo activa el cuerpo, sino también la mente, ella siempre nos dirá que paremos y nos hará sentir muy incomodos, es por ello que debemos ser ,as fuertes que los saboteos que ella nos produce, para así tener no solo fortaleza física, sino mental también.

Realizaste el video con las tareas asignadas, en la plancha debes corregir la postura, trata de no elevar la cadera y alinearte con los hombros, es un detalle fácil de corregir, pero en general lo hiciste muy bien.
En el burpee te vi cómodo a pesar de que fue el mas difícil para ti, este ejercicio es muy potente y lo realizaste bastante bien.

Recuerda que después del video el alineado de tu texto tiende a desaparecer, por lo que hay que volver a escribir el código Markdown, así tu publicación estará mas presentable.
Tus respuestas estuvieron amplias y completas, eso nos ayuda a mejorar las clases.

Saludos, te deseo mucho éxito, te esperamos en la próxima clase.