[일상] 아침은 든든하게~

in #kr-funfun6 years ago (edited)

어릴적 엄마는 바빠서 잠자는 딸들 얼굴 보며 출퇴근을 하셨다.

그 잠깐 집에 들리신 이유는 딸들 배 곯은 상태로 등교할까봐 였다.

그 탓인지 아이들 유치원 다니기 시작하며 사과를 한쪽 먹이더라도 아침을 먹이고 등교 시켜야 맘이 편하다.

강호동이 예전 방송에서 아침에 삼겹살 먹는다 했을 때 다들 아침부터?! 라는 반응이였지만~

그게 뭐~ 아침에 삼겹살 먹으면 하루가 얼마나 든든한데~ 점심 저녁 가볍게 먹어도 배고프다는 생각도 들지 않고, 다이어트 하려면 더 챙겨먹어야지~ 하는 생각 ㅎㅎ(나도 아침으로 삽겹살 먹으며 등교한거 안비밀~😁😁)

그런데 요즘 날 덥다고 몸 컨디션 별로라고 냉장고도 채우지 않았어서 오늘 아침엔 뭘 먹이나 고민하다 닭육수 얼려 놓은게 있어서 죽을 끓이고, 어제 먹다 남겨둔 감자도 기름에 살짝 튀겨주고 나갈 땐 사과로 마무리~

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애들 등교 시키고 감자 좀 더 튀겨서 커피랑 아침으로 간단히~

애들 오후에 할거 좀 챙기고 이제 출근해야지~

해가 뜨거우니 모두 모두 수분보충 충분히 하는 월요일이길 바래요~😘😘

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그리고 즐거운 스티밋하세요!

부지런하시네요~
즐거운하루되세요

즐거운 월요일 되세요~^^

ㅎㅎㅎ저도 아침에 그것도 새벽 5시에 고기 먹고 출근 한다 하면 다들 놀랩니다 그후 아내 칭찬 타임이죠 ㅋㅋㅋ 저희 아내도 장모님께 배운대로 하더라구요 장모님이 늘 그러셨기 때문에 ㅎㅎ

오~ 아침의 고기맛을 아시는군요👍👍정말 하루가 든든하지 않나요? ㅎㅎ

그럼요 그럼요 ㅋㅋ 하루가 든든하지요 ㅎㅎㅎ 새벽 5시에 밥을 먹는데 12시 까지 배가 든든 하더라구요 ㅎㅎㅎ 보통은 9시 되면 배고픈데 ㅋㅋㅋ

역시 ㅋㅋㅋㅋ
전 다이어트 제대로 할 때는 아침에 고기랑 쌈채소 먹고 점심 가볍게 저녁은 더 가볍게 먹어요 ㅎㅎㅎ
진짜 아침에 먹는 고기는 점심저녁에 먹는 것과 포만감이 달라요~😋😋

ㅋㅋㅋㅋ 사실 연애할때는 아침에 고기 먹는다면 저도 막 남들처럼 놀라고 그랬었는데 지금은 감사합니다 하고 먹습니다 모닝고기 짱ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅎㅎ 아침 삼겹살을 구워 먹는것 까진 아니더라도 건강을 위해 챙겨 먹는게 좋죠!! 특히 한창 자라는 아이들에겐 꼭 필요한 일이구요~
감자 맛있게 튀겨졌네요^^ ㅎㅎ

감자는 뭘 해 먹어도 맛있는거 같아요~😋😋

야식만들땐 거리낌없이 하는데 아침은 항상 포기하고 더 자려해요 ㅠㅠ 감자에 설탕소금 솔솔뿌려서 먹고싶네요! 저도 아침잠좀 더 줄이고 일찍자버릇해서 아침도전하겠어요 ㅎㅎ

전 야식은 고민고민하다 할 때도 있고 그냥 넘어갈 때도 있어요 ㅎㅎ
그런데 아침은 안먹이면 종일 마음이 불편한지라 뭐라도 먹여 보내고 있답니다~

아침에 고기먹고 나가기에는 시간이 부족해서 그러지
정말 든든히 먹고나가면 하루종일 활기찰것같아요

통감자튀김... 저거 휴게소나 가야 먹을수있는 최애템인데 ㅠㅠ
맛있으셨겠어요! 'ᴗ'

와~~~ 아침부터 요리가 가능하다니... 엄청 부지런하셔요. ^^

다 자기전에 준비해두고 아침엔 가스불만 ㅎㅎ

감자.. 맛있겠어요~~~~~
덥지만 즐거운 하루 되세요

감자는 다 맛있죠 ㅎㅎ
즐거운 하루 잘 보내고 왔답니다 ^^

아침도 든든하게 드시고 월요일 하루가 든든하시겠어요~ㅎ

아침이 든든하면 하루가 든든하죠 ^^

아침을 잘 먹는 게 중요하지요

다른것보다 체력적으로 좋은거 같아요 ^^