jeueternel (25)in #diet • 7 years ago1일 1식은 진리이다온갖 다이어트는 다 해봤다. 결국 돌아온 곳은 1일 1식. 현대인은 1식으로도 충분하고도 넘치는 영양소를 섭취할 수 있다. 인류의 역사를 365일로 축소했을 때 삼시 세끼를 모두 챙겨먹기 시작한 것은 바로…jeueternel (25)in #diet • 7 years agoOne meal a day diet startedHi I'm a korean guy. 안녕! Since almost 2 years ago, I've got surplus of 20kg.. And I've tried so many possible…jeueternel (25)in #diet • 7 years ago1일 1식 후기 (3일차)1일 1식 3일차 후기.. 3kg 감량 배고플 때 미칠 것 같음 그러나 참아야 함 간식은 방울토마토 허용 (많이 먹어봤자 1개당 3kcal) 배고파서 잠 안올 때 먹방유튜브…
