IronChef Act 01 Round 04. Bastones de Auyama. by.@luzdelvalle

in Steemit Iron Chef3 years ago

IronChef Act 01 Round 04. Bastones de Auyama. by.@luzdelvalle



Hola queridos amigos SteemitIronChef, para esta ronda el ingrediente principal para la preparación de nuestros platos es la auyama, la cual conseguimos en cualquier parte de Venezuela y a un precio bastante económico, la podemos sembrar en nuestros hogares, y tenerlas frescas, de tu huerto a la mesa.


La Auyama o Calabaza es dulce y a mi nieto se la doy en batidos desde que era un bebé es muy alimenticia para el crecimiento de los niños si la unen con leche, y en comidas, tambien es rica en vitaminas y minerales para nuestra salud


Ingredientes
🔹️200 gr. De Auyama o Calabaza.
🔹️Aceite
🔹️ Sal
🔹️Oregano
🔹️ Pimienta

Preparación

1. Pelamos y lavamos la auyama, luego la cortamos en bastones.


2. Sazonamos los bastones de auyama con aceite, sal, pimienta y oregano.


3. Seguidamente los pasé por harina de maíz, pueden usar pan molido, y freímos en suficiente aceite.


4. Mientras estaba friendo y sacando hay que tener mucho cuidado porque tienden a desaparecer del plato, en este caso, cada vez que sacaba bastoncitos mis nietos se los iban comiendo así que tuve que darme prisa, lo que quiere decir que estaban quedando deliciosos.



5. Finalmente a toda velocidad emplatamos y hacemos la presentación de nuestros bastones en una tabla de madera.



Gracias a la Comunidad SteemitIronchef, y a todas esas personas que publican cada semana en esta hermosa comunidad. Los invito a preparar este delicioso pasapalo.



Las imágenes son de mi autoria tomadas con mi teléfono Huawey Honor 8s.



Los invito a conocer un poco más de mi en el enlace de Mi Presentación en STEEMIT
Sort:  

¡Que rico! Se asimilan a las papas fritas, me gustaría hacerlas en casa ya que tenemos ayuama en nuestro jardín... Saludos @luzdelvalle

Asi es mi niña, son muy ricas y crocantes, saludos.

que ricos se ven esos bastones de auyama.. el bebe se ve que lo disfruto mucho.. felicitaciones

A los niños les encanta le encanta de pasapalo.

 3 years ago 

Oye no sabía eso, que buena idea amiga luz mucha suerte en el concurso. Se ven ricos esos bastones.

Es increible los usos que se le da a la auyama en nuestro pais.

Fabuloso👍😊

Gracias linda.

 3 years ago 

Felicitaciones amiga, excelente presentación con la auyama

Gracias niña linda, Dios te bendiga.

 3 years ago 

Increíble amiga, nunca los he probado, buena idea para una rica merienda.

Asi es amiga es como hacer papas fritas con un toque dulce.

Esos bastones de auyama se ven provocativo,creo que sí se come uno hay que comerse un poco jajaja saludos suerte @luzdelvalle

Hola amiga gracias, es una buena manera para que los niños no dejen nada de nada.

 3 years ago 

Que ricas y nutritivas me encanta, saludos.

Gracias linda son muy ricos y crocantes.

Se ven buenos, parecen papas fritas. Suerte.

Asi quedan amiga como papas fritas pero con un toque dulce

 3 years ago 

Amazing idea my friend...and yes, the kids will eat all while you are frying them! Hahahah!
Nice presentation too...like in 5 star hotels!
Thanks for always being present in the contest my friend!
Best Regards!

Gracias amigo por motivarnos cada semana, saludos

Coin Marketplace

STEEM 0.27
TRX 0.11
JST 0.031
BTC 68118.27
ETH 3793.84
USDT 1.00
SBD 3.46