IronChef Act 01 Round 04. Bastones de Auyama. by.@luzdelvalle
IronChef Act 01 Round 04. Bastones de Auyama. by.@luzdelvalle
Hola queridos amigos SteemitIronChef, para esta ronda el ingrediente principal para la preparación de nuestros platos es la auyama, la cual conseguimos en cualquier parte de Venezuela y a un precio bastante económico, la podemos sembrar en nuestros hogares, y tenerlas frescas, de tu huerto a la mesa.
La Auyama o Calabaza es dulce y a mi nieto se la doy en batidos desde que era un bebé es muy alimenticia para el crecimiento de los niños si la unen con leche, y en comidas, tambien es rica en vitaminas y minerales para nuestra salud
Ingredientes
🔹️200 gr. De Auyama o Calabaza.
🔹️Aceite
🔹️ Sal
🔹️Oregano
🔹️ Pimienta
Preparación
1. Pelamos y lavamos la auyama, luego la cortamos en bastones.
2. Sazonamos los bastones de auyama con aceite, sal, pimienta y oregano.
3. Seguidamente los pasé por harina de maíz, pueden usar pan molido, y freímos en suficiente aceite.
4. Mientras estaba friendo y sacando hay que tener mucho cuidado porque tienden a desaparecer del plato, en este caso, cada vez que sacaba bastoncitos mis nietos se los iban comiendo así que tuve que darme prisa, lo que quiere decir que estaban quedando deliciosos.
5. Finalmente a toda velocidad emplatamos y hacemos la presentación de nuestros bastones en una tabla de madera.
Gracias a la Comunidad SteemitIronchef, y a todas esas personas que publican cada semana en esta hermosa comunidad. Los invito a preparar este delicioso pasapalo.
Las imágenes son de mi autoria tomadas con mi teléfono Huawey Honor 8s.
¡Que rico! Se asimilan a las papas fritas, me gustaría hacerlas en casa ya que tenemos ayuama en nuestro jardín... Saludos @luzdelvalle✨
Asi es mi niña, son muy ricas y crocantes, saludos.
que ricos se ven esos bastones de auyama.. el bebe se ve que lo disfruto mucho.. felicitaciones
A los niños les encanta le encanta de pasapalo.
Oye no sabía eso, que buena idea amiga luz mucha suerte en el concurso. Se ven ricos esos bastones.
Es increible los usos que se le da a la auyama en nuestro pais.
Fabuloso👍😊
Gracias linda.
Felicitaciones amiga, excelente presentación con la auyama
Gracias niña linda, Dios te bendiga.
Increíble amiga, nunca los he probado, buena idea para una rica merienda.
Asi es amiga es como hacer papas fritas con un toque dulce.
Esos bastones de auyama se ven provocativo,creo que sí se come uno hay que comerse un poco jajaja saludos suerte @luzdelvalle
Hola amiga gracias, es una buena manera para que los niños no dejen nada de nada.
Que ricas y nutritivas me encanta, saludos.
Gracias linda son muy ricos y crocantes.
Se ven buenos, parecen papas fritas. Suerte.
Asi quedan amiga como papas fritas pero con un toque dulce
Amazing idea my friend...and yes, the kids will eat all while you are frying them! Hahahah!
Nice presentation too...like in 5 star hotels!
Thanks for always being present in the contest my friend!
Best Regards!
Gracias amigo por motivarnos cada semana, saludos