pakguh (25)in #sports • 4 years agoLet's make a beautiful line from the back to the calf!This exercise is a dumbbell squat and side band at the same time. If you properly mix upper and lower body exercises…pakguh (25)in #steem • 4 years agoMemulai Awal yang Baru di STEEMITHai rekan stemm! Eum, siang ini saya ingin sedikit bercerita tentang kembali diri saya ke steemit. Alasan saya kembali…pakguh (25)in #kesehatan • 4 years agoLatihan korektif yang meluruskan punggung yang bengkok. Jaga ketiak dan punggung Anda!Latihan ini merupakan pose aplikasi superman yang dapat menguatkan punggung bagian bawah. Anda dapat menambahkan…
