[팜팍푸드] 그린 바나나스무디볼 (채소 잘 안먹는 아이들을 위한 팁!)
음식이 곧 약이다.
약사의 건강밥상 팜팍입니다.
혹시 아이들이 채소를 잘 안먹나요?
그럼 바나나와 두유(오트밀크), 견과류(알러지 있으면 제외), 샐러드채소 를 준비해주세요.
잘 익은 바나나를 얼려서 위 재료와 함께 갈아주시면 됩니다.
그럼 초록빛을 살짝 띄는 스무디볼이 완성되는데요~
달달해서 꿀떡 넘어가요~
포만감도 좋아서 아침으로, 간식으로도 제격!
꼭 한번 드셔보세요^^
화장실도 잘 간답니다~~
보기만해도 맛있어보이네요
좋은 정보 감사합니다^^
감사합니다^^