ruthyoris (48)in Steem Sports🏈🏀⚾⚽🏁 • 5 years agoEjercicios para el abdomen 2.0Hey que tal, acá les traigo una segunda parte de abdominales para que los hagan en casa y puedan conseguir un abdomen…ruthyoris (48)in Steem Sports🏈🏀⚾⚽🏁 • 5 years agoEl tenis de campoEl tenis es un deporte de raqueta practicado sobre una pista rectangular (compuesta por distintas superficies, las…ruthyoris (48)in #venezuela • 5 years agoComo el baile nos ayuda a estar en forma y a tonificar nuestro cuerpoCon el baile se puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, presión arterial alta, diabetes tipo 2…ruthyoris (48)in Steem Sports🏈🏀⚾⚽🏁 • 5 years agoEl ciclismo es muy bueno para todosEl ciclismo es la utilización de la bicicleta como medio de transporte, deporte, ejercicio físico o recreación.…ruthyoris (48)in Steem Sports🏈🏀⚾⚽🏁 • 5 years agoActividad recreativa de atletismoHola que tal, acá les comparto una increíble actividad recreativa de atletismo donde podrán ver que en Venezuela hay…ruthyoris (48)in Steem Sports🏈🏀⚾⚽🏁 • 5 years agoActivate en casaHola acá les muestro como esta niña venezolana se activa que casa haciendo Burpee..ruthyoris (48)in #venezuela • 5 years agoComo mantener un cuerpo saludableAcá te daré unos consejo para mantener tu cuerpo sano... 1-Ejercitarse con regularidad. Los adolescentes deben…ruthyoris (48)in #venezuela • 5 years agoSalsa baileLa salsa es un conjunto de ritmos afrocaribeños fusionados con jazz y otros estilos. Su nacimiento ha sido muy…ruthyoris (48)in #venezuela • 5 years agoEjercicios para piernas en casaHey!! Que tal, aquí les traigo 5 ejercicios para piernas en casa Sentadillas Ponte de pie con las piernas…ruthyoris (48)in #venezuela • 5 years agoVoleibolEs un deporte que se juega con una pelota y en el que dos equipos, integrados por seis jugadores cada uno, se…ruthyoris (48)in #venezuela • 5 years agoPatinaje artístico sobre hieloEl patinaje artístico sobre hielo consiste en interpretar una pieza musical patinando sobre una pista de hielo y…ruthyoris (48)in #venezuela • 5 years agoPatinaje artístico sobre ruedasEl patinaje sobre ruedas es una disciplina deportiva de deslizamiento en la que los participantes hacen figuras…ruthyoris (48)in #venezuela • 5 years agoCarreras de patinaje sobre ruedasEl patinaje es un deporte que consiste en deslizarse sobre una superficie regular mediante unos patines colocados en los pies.ruthyoris (48)in #venezuela • 5 years agoKickballEs un juego entre dos equipos cuyo objetivo es anotar la mayor cantidad de carreras posibles y evitar que el otro…ruthyoris (48)in #venezuela • 5 years agoFútbolEs un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos árbitros que se ocupan de que…ruthyoris (48)in #venezuela • 5 years agobaloncesto/basquetbolEs un deporte de equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno durante cuatro períodos o cuartos de…ruthyoris (48)in #venezuela • 5 years agoAlgunos ejercicios para tener un abdomen planoAqui hay algunos abdominales que puedes hacer en casa para aplanar y definir tu abdomen... 1-Plancha abdominal: cómo…ruthyoris (48)in #venezuela • 5 years agoTips para la buena alimentación y reducir el abdomenReducir la ingesta de calorías y realizar ejercicio no lo es todo cuando se quiere perder peso. Algunas cosas que…ruthyoris (48)in #venezuela • 5 years agoImportancia de la buena alimentaciónLa Alimentación es necesaria en todos los seres vivos, tanto en los animales como en los Seres Humanos, y es por ello…ruthyoris (48)in #venezuela • 5 years agoPractica de karate con niñosUn poco de entrenamiento para niños jóvenes del karate.
