তাদের জন্য যথেচ্ছ সময় অতিবাহিত করলে ক্ষতি নেই, তবে নিজেকে আনন্দ দেবার অধিকার পায় মুষ্টিমেয়।

• একেবারে সঠিক কথা লিখেছেন, এমন বাস্তব অভিজ্ঞতা আমার নিজের আছে। তবে ছোটবেলা থেকে নিজের পরিবারের কাছে যখন বেড়ে উঠেছি তখন আমার নিজের আনন্দ গুলো মূল্যায়িত হয়েছে। তবে এখন দাঁড়িয়ে ঠিক মনে করতে পারিনা কখন, কিভাবে সেটা এতটা পরিবর্তন হয়ে গেছে। বিয়ের পর একটা মেয়ের জীবনের পরিবর্তনগুলো কখন কিভাবে ঘটে তা বোধহয় বুঝে ওঠা মুশকিল। একটা সময় আমরা হঠাৎই অনুভব করি, পরিবারের বাকি সবার খুশির, আনন্দের খেয়াল রাখতে গিয়ে কোথাও যেন নিজেকে‌ হারিয়ে ‌ফেলি।

নিজেকে উন্নত তথা ভালোবাসা প্রয়োজন! ঘরের পরিবেশ স্বাস্থ্যকর থাকলেই বোধহয় ভালো অভ্যাস তৈরি সম্ভব।

• জীবনে এমন একটা সময় এসে নিজের ভালো থাকার অধিকারের বিষয়টি আমাদের মনে আসে তখন অনেক দিন বা বছর আমরা পেরিয়ে আসি।তখনই হঠাৎ করে মনে হয় জীবনের অনেকটা সময় নষ্ট করেছি। সত্যি কথাই আপনি লিখেছেন যে, যে পরিবেশে আমরা থাকি বা আমাদের আশেপাশে যাদের সাথে আমাদের ওঠাবসা, সেটা যদি স্বাস্থ্যকর না হয় বা মানুষগুলো যদি উন্নত মানসিকতার না হয়, তাহলে নিজের ভিতরকার পজেটিভিটিও কিভাবে যেন নেগেটিভ হয়ে যায়।

• আপনি একদম সঠিক কাজ করেছেন, নিজেকে ভালো রাখার, ভালোবাসার এই প্রচেষ্টা আমাদের‌‌ সকলের করা উচিত। আপনার হাতের এবং পায়ের নেইল এক্সটেনশন ও আর্ট সত্যিই সুন্দর হয়েছে। আর কালার নির্বাচনে আপনার পছন্দ সর্বদাই প্রশংসনীয়।

• বরাবরের মতন আপনার লেখা কবিতা সবচেয়ে সুন্দর এবং অর্থবহ, তা আলাদা করে আর বলার প্রয়োজন নেই। রাত জাগার অভ্যাসটি ক্ষতিকর হলেও কাজের ক্ষেত্রে এটা আপনার জন্য প্রয়োজন।‌ তবে সমস্যা এটাই যে আপনি দিনের বেলাতেও কেউ সঠিকভাবে বিশ্রাম নিতে পারেন না।

• কাজের ক্ষেত্রে আপনার দায়িত্ববোধ ও আর্থিক প্রয়োজন, আপনাকে সে অনুমতি দেয় না। তাই অসুস্থ হয়ে পড়াটা খুব স্বাভাবিক। সবটাই আমার কাছে জানা, তবুও আপনাকে অনুরোধ করবো নিজের প্রতি আরও একটু যত্নবান হওয়ার জন্য। ধন্যবাদ আপনাকে আপনার গতকালের দিনের কিছু কার্যক্রম, নিজেকে ভালো রাখার কিছু প্রচেষ্টা এবং সবশেষে এতো সুন্দর একটি কবিতা আমাদেরকে উপহার দেওয়ার জন্য। ভালো থাকবেন ম্যাম।

Regards
@sampabiswas(Co-Admin)
Incredible India
Date:-23/03/2025