ssnam90 (84)in #kr • 19 hours ago휴일2월의 첫 휴일은 좀 날이 플려서 따스했으면 좋으련만 강추위에다가 눈까지 내린다고 하니 어디 나서기가 그런네요. 어제는 추웠지만 날이 좋아서 휴일 기분전환에 좋은 하루 였네요. 2월은 휴일부터 시작하니…ssnam90 (84)in #kr • 2 days ago철새1월의 마지막 토요일 휴일, 철새는 저멀리로 날아가고 올해 첫달이 지나갑니다. 어디에선가 날아오고 또 한 무리는 날아가네요. 세상에 생겨난 모든것은 시간이 지나감에 따라 항상하지 않고 변화하네요. 이것은 자연의…ssnam90 (84)in #kr • 3 days ago과메기요즘같은 겨울철 별미 과메기, 과메기는 포항 구룡포 것이 아무래도 제맛이라고 소문이 나 있는데요, 싱싱하기가 그지 없네요. 바닷내음 물씬나는 해초에다가 싱싱한 야채까지 더할나위 없는 구성입니다. 초고추장은…ssnam90 (84)in #kr • 4 days ago시절인연이찬우의 시절인연이라는 가요도 있듯이 이루고자 하는 거의 대부분은 내 뜻대로가 아닌 시절 인연따라 오고 간다고 하는데요, 이는 집착을 버리고 최선의 노력을 다하되 결과에 대해서는 쿨하게 받아 들이라는 의미…ssnam90 (84)in #kr • 5 days ago도심 썰매장겨울철에 오픈하는 한강공원 눈썰매장, 올해도 개장을 했는데 가족단위 어린이들이 즐겁게 눈썰매를 타고 있네요. 수도권을 벗어나면 좋은 눈썰매장이 많긴 하겠지만 가까운 곳에서 이렇게 즐기는 것도 시간도 절약되고…ssnam90 (84)in #kr • 6 days ago아끼지 마세요?나태주 시인의 말씀처럼 '좋은 것 아끼지 마세요', '마음 또한 아끼지 마세요'... 아끼다가 세월지나고 나면 뭐된다고 하는 말이 여운을 남기네요... 좋은 옷 있으면 생각날 때 입고 좋은 음식 있으면…ssnam90 (84)in #kr • 7 days ago월요일이번주도 지난주에 이어 추위가 지속된다고 합니다. 1월 추위를 제대로 체감하는듯 합니다. 당분간 따뜻하게 입고 생활해야 할것 같습니다. 1월의 마지막 한주, 건강하고 좋은 한주가 되시길 바랍니다.…ssnam90 (84)in #kr • 8 days ago밤섬밤알을 닮았다고 해서 붙여진 이름 밤섬... 한강둘레길에서 보면 서강대교가 지나가는 방향으로 밤섬이 보입니다. 겨울이 되면 철새때로 유명한데 최근에 망원경으로 보니 민물가마우지 때 족히 수백마리가 버드나무에…ssnam90 (84)in #kr • 9 days agoICE ASMR날씨가 조금 풀려서 그런지 한강에 깨어진 얼음 조각이 두둥실 떠내려오면서 서로 부딪치는 소리가 '사각사각' 완전 자연의 ASMR 입니다. 잔잔히 한강이 흐르는 모습과 얼음 조각의 부딧치는 소리가 참 조화롭습니다.…ssnam90 (84)in #kr • 10 days ago보시재물 없이 하는 7가지 보시에 대한 내용이 있어 알아봅니다. 내용을 보니 보시는 멀리있지 않고 가까운 곳에 있네요. 꼭 재물이나 돈이 있어야만 보시를 할수 있는 것이 아니라 단지 실천(행)을 어떻게 하느냐가…ssnam90 (84)in #kr • 11 days ago물닭둘레길에 겨울철새 물닭이 눈에 띄네요. 흔히 볼수 있는 조류라고 하는데 평소에는 잘 보이질 않네요. 강을 끼고 있은 둘레길의 장점은 계절별로 다양한 철새를 볼수 있어서 좋네요. 물닭은 두루미목 뜸부기과에…ssnam90 (84)in #kr • 12 days ago여의도 둘레길여의도 한강 주변 둘레길의 겨울풍경도 고즈늑하니 마음을 고요하게 하는것 같습니다. 거북등 얼음과 갈대숲 쉼터 등 여느철과 다르게 겨울은 또한 겨울의 모습을 담고 있네요. 거북등 모양 얼음…ssnam90 (84)in #kr • 13 days ago고구마추운 겨울에는 뭐니뭐니 해도 따끈따근한 찐고구마를 입김을 솔솔 불면서 먹는 맛이 좋지요. 군고구마가 단맛은 훨씬 강하지만 찐고구마도 먹기에는 부담이 없습니다. 고구마는 여러가지 잇점이 많지만 섬유질이 풍부해…ssnam90 (84)in #kr • 14 days ago월요일오늘은 중부지방을 중심으로 눈·비가 내리며 내일부터 '전국에 강추위' 시작된다고 합니다. 이번주 내내 추위가 이어질것 같다고 하니 외출시 보온 등 건강 관리에 유의해야 될것 같습니다. 기상청에…ssnam90 (84)in #kr • 15 days ago오늘하루도오늘 하루도 기도하는 마음으로 살아갔으면 합니다. 일반적으로 사람들은 하루 하루가 당연한 것처럼, 얼마나 소중한지 우리는 모르고 살아가곤 하지만 아침에 눈을 뜨고 새로운 하루를 시작한다는 것은 축복이라고 합니다.…ssnam90 (84)in #kr • 16 days ago묵무침오랜만에 도토리묵 무침을 해봤네요. 유툽레시피를 충실히 따라서 만들어 보니 제법 비슷한 맛이 납니다. 토실한 도토리묵의 식감을 그대로 살리면서 각종 야채의 아삭함이 어우러질때 양념장의 위력이 발휘 되는것 같네요.…ssnam90 (84)in #kr • 17 days ago불안은 나의 내부에서...내 불안의 원인이 외부에서 오는 게 아니라 바로 나의 내부에서 온다 우리는 불안하기 때문에 안심이 어렵다 우리는 모르기 때문에 불안하다 세상이 어떻게 바뀔지 모르니 불안하다는 이야기를 지난…ssnam90 (84)in #kr • 18 days ago왜가리둘레길 냇가에 겨울 왜가리가 먹이를 찾는지 꿈적도 하지 않고 있네요. 한편으로는 혼자 외롭기도 하고 측은해 보이기까지 합니다. 손이 시릴정도로 기온이 찬데 냇물은 오죽할까요... 오지랍이 넓은가 보네요. 왜가리…ssnam90 (84)in #kr • 19 days ago구강 청결제가 혈관 건강에 부담?입안의 세균을 99.9% 제거한다는 구강청결제의 강력한 살균력이 입속 유익균까지 살균하여 혈관 건강에 부담을 줄 수 있다는 지적 나왔다고 하는데요, 이 기사에 따르면 구강 청결제를 사용해야 한다면 하루에…ssnam90 (84)in #kr • 20 days ago얼음썰매몇주간 추위가 계속되더니 한강 가장자리 일부도 얼음이 얼었고 주변 간이 스케이트장도 얼음으로 장식이 되었네요. 이것을 보니 소실적 겨울이 오기전 논에 물을 가두어 얼음으로 덮히면 스케이트를 타던 생각이 납니다.…
