PostsCommentsPayoutsssnam90 (82)in #kr • 7 hours ago비접촉 대중교통 결제(Tagless) 내년 도입현재는 대중을 교통을 이용하려면 교통카드를 리더기에 대고 결재를 하는 접촉식이였는데요, 서울시는 지난해 9월 우이신설선을 시작으로 태그리스 서비스를 세계 최초로 상용화했습니다. 이곳에서는 교통카드를 찍을…ssnam90 (82)in #kr • 2 days ago누구나 귀한 존재이번호 사랑의 편지는 백현숙님의 '귀한 존재' 라는 글입니다. 세상에 귀하지 않은 존재가 어디 있겠습니까마는 어디에서나 그런 대접을 받지는 않는다는... 귀한 존재 다니는 운동센터…ssnam90 (82)in #kr • 3 days ago시력검사표(feat. 란돌트 고리)우리가 시력검사할 때 흔히 마주하는 상하좌우 뚫려있는 알파벳 C 모양의 명칭이 무엇일까요? 그것은 '란돌트 고리(landolt ring), 란돌트 링, 란돌트 환(環), 란돌트 C' 라고 한다고 합니다.…ssnam90 (82)in #kr • 4 days ago가공식품 첨가물(유화제) 당뇨병 위험 높여?우리가 즐겨먹는 간식거리나 라면 등에는 첨가물(유화제)이 필수로 들어가 있는데요, 유화제의 대표 성분들로는 제3인산칼륨과 구아검·잔탄검·구연산나트륨 등으로 가공식품의 필수 성분인 유화제가 제2형 당뇨병…ssnam90 (82)in #kr • 5 days ago영유아가 주의해야 할 수족구병이번호 손목닥터 건강카드는 수족구병에 대한 내용인데요, 수족구병 증상을 알고 위생 관리법과 예방법에 대해 알아봅니다. 2024.4.30.ssnam90 (82)in #kr • 6 days ago월요일어제 휴일엔 이른 여름처럼 더운 날씨였는데요, 오늘은 전국이 대체로 흐리고 비가 내리 면서 이른 더위가 한풀 꺾이겠다고 합니다. 기상청에 따르면, 이날 새벽부터 전남권과 경남 서 부, 제주도에서 비가…ssnam90 (82)in #kr • 7 days ago봄날의 직박구리봄에는 새들이 짝짓기 하느라 바쁜 계절이기도 합니다. 4~5월이 되면 이곳 저곳에서 새둥지며 새알이 보이곤 하지요. 이곳 직박구리 한쌍도 참 정겹게 보이네요. 그런데 직박구리의…ssnam90 (82)in #kr • 8 days ago추억의 영국 록 밴드, Smokie(스모키)주말 시간날 때 들으면 좋은곡으로 영국 록 밴드 Smokie(스모키)의 1976년 발표곡 I'll meet you at midnight (자정에 당신을 만 날 것)... Smokie(스모키)…ssnam90 (82)in #kr • 9 days ago노화 늦추기?고기를 즐기면서 채소, 과일을 싫어하는 습관이 있으면 세포의 노화가 빠르다고 하는데요, 요즘은 사과 등 과일, 채소 값이 너무 비싸서 부담스럽기는 합니다. 중년이 넘으면 각종 질병들이 크게 늘어나서, 나이…ssnam90 (82)in #kr • 10 days ago바람과 파도바다의 파도를 보면 생각나는 명대사... 파도를 만드는 것은 바람이다. 그런데 나는 수시로 변하는 파도만 보았지 바람을 보지 못했다. 영화 중 2024.4.24.ssnam90 (82)in #kr • 11 days ago단백질이번호 손목닥터 건강카드에 단백질에 대한 내용이 있어 알아봅니다. 단백질은 모든 연령층에서 인체의 정상적인 성장 및 유지에 필요한 영양소. 따라서 양질의 단백질 식품을 다른 식품과 함께 골고루 섭취하는…ssnam90 (82)in #kr • 12 days ago겹벚꽃 계절벚꽃이 지고나니 그자리를 겹벗꽃이 메꾸어 주며 풍성하게 피었습니다. 작은 가지 가지 마다 겹벗꽃 꽃다발이 한다발씩 주렁주렁 매달린 모습인데 지나가는 행인들이 한동안 물끄러미 바라 봅니다.…ssnam90 (82)in #kr • 13 days ago월요일기상청에 따르면 오늘은 전국이 대체로 흐리고 강원영동과 경상권동해안을 중심으로 조금 비가 오는 곳이 있겠다고 합니다. 봄에 비가 내리면 좋은점도 있는데요, 첫째 건조한 대기가 촉촉해져 산불예방도 되고…ssnam90 (82)in #kr • 14 days ago나하나 꽃피어...주말 휴일 조동화 시인의 생각하게 하는 구절들... 나하나 꽃피어 풀밭이 달라지겠냐고... 나하나 물들어 산이 달라지겠냐고... 나하나 꽃피어 나하나 꽃피어 풀밭이…ssnam90 (82)in #kr • 15 days ago순리이번호 사랑의 편지 최원현 작가의 '순리'에 대한 글이 있어 소개합니다. 순리야말로 올바른 방향으로 치우침 없이 나아가는 참 용기 지켜야 할 것을 지키는 힘, 해야 할 일을 해내는…ssnam90 (82)in #kr • 16 days ago고물가에 ‘짠물 소비’모두가 느끼는 바이지만 고물가에 소비지출이 만만치 않는 것이 현실인데요, 소비에서 비중이 가장 큰 식비 지출이 대폭 늘었났다고 합니다. 특히 외식 등이 부담스럽기도 합니다. 그래서 나온 용어…ssnam90 (82)in #kr • 17 days ago모든 여정은 원래 힘들다?고통을 피해갈 쉬운 해결책이나 지름길부터 찾기보다는 필요한 때에 고통을 참아 내는 능력 모건 하우절의 중... 목표로 삼을 가치가 있는 것에는 고통이 따른다. 중요한 것은 고통을 개의치 않는…ssnam90 (82)in #kr • 18 days ago해외직구 일부 영양제 부작용 주의요즘은 저렴한 이유 등으로 비타민 등 영양제를 해외직구로 이용하는 경우가 많은 것 같은데요, 해외직구 일부 영양제 등에 시력 저하나 부정맥 등 부작용을 일으키는 성분이 포함돼 당국이 국내 반입을 차단했다고…ssnam90 (82)in #kr • 19 days ago눈 건강 운동이번호 손목닥터 건강카드에 눈건강에 대한 내용이 있어 알아봅니다. 건강한 눈을 위한 생활수칙 (1) 디지털 시대, 눈은 다양한 자극과 누적된 피로로 시력이 나빠지기 쉽습니다. 약시를 조기에…ssnam90 (82)in #kr • 20 days ago월요일일요일인 어제는 전국 곳곳에서 4월 최고기온을 기록을 경신하기도 했는데요, 서울은 최고기온이 29.4도로 4월 기온으로서는 3위, 4월 중순 기온으로서는 1위를 기록했다고 합니다. 갑자기 찾아온 더위에…