겨울 자외선의 효력은 얼마나 될까?
겨울날씨가 춥더라도 바람이 불지 않으면
추위를 덜 느끼게 되는데 오늘은 예년 평균
기온 보다 높은데 바람도 없어 한참 걸으니
땀이 나왔다.
공원에는 양지쪽에서 햇볕을 쬐는 노인들 이
모여 앉아 이야기 꽃을 피우고 있었다.
또어떤이는 종아리를 걷어 올리고 햇볕을
쬐고 있었다.
전문가의 말에 의하면 겨울 자외선의 효력은
극히 미미한 수준이라는데…
물에 떠내려 가며 지푸라기 라도 잡는 심정일까
이 중년 여인이 요사이 며칠째 종아리를 햇볕에
쬐이고 있는 옆을 지나가며 어느 의사의 말을
상기 했다.
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
Cold air blows in winter, in which there is a feeling of cold. It is very beautiful photography
날씨 좋을 때 꾸준히 운동하시는 모습 젊은이들의 귀감이 되십니다~
운동만이 살 길임을 깨닫습니다. 일요일 하루종일 집에서 뒹글뒹글 했더니 온 몸이 아팠어요.
자외선은 무조건 안 좋은 거라고 듣긴 했는데
적당히는 또 괜찮지 않을까요? ㅎㅎ
걷는게 최고죠 ㅎㅎ 저는 아침저녁으로 운동하고
점심때는 날 좋으면 식후에 앉아 얼굴로 자외선 쬡니다. ㅎㅎㅎ
건강엔 어떨지 모르지만 저는 그게 기분 좋더라고요 ^^
햇빛에 중요한 영양분이 있는것으로 알고 있습니다.