yankoslife (35)in #deutsch • 6 years ago(M)ein TrainingsplanUm euch ein paar Einblicke in mein Training zu zeigen, stelle ich euch heute mal meinen Traininsplan vor. Naajaaa…yankoslife (35)in #deutsch • 7 years agoIch gebe nicht aufEs ist ein bisschen ruhig bei mir auf dem Kanal geworden. Heute möchte ich euch aber mal ein bisschen davon berichten…yankoslife (35)in #deutsch • 7 years agoWings for Life RunFür alle die es nicht wissen, heute findet der Wings for Life Run statt. Zu sehen ist dieses wahnsinnig tolles Event…yankoslife (35)in #fitness • 7 years agoBench Press 1 Rep Max (100 Kg 220 LBS)Loud music and Motivation My new Rekord. Bench Press 100 KG/220 LBS 1 Rep. ▶️ DTube ▶️ IPFSyankoslife (35)in #clash • 7 years agosteemCreated with Sketch.Clash Royale Update 25.04.18Clash Royale Vor zwei Tagen wurde nach langer Zeit das lang erwartete Update für das Mobile Game Clash Royale…yankoslife (35)in #challenge • 7 years agoMy new ChallengeI found the perfect new Challenge 😂😂 found this picture on starecat.com Steepshot IPFS IOS Android Webyankoslife (35)in #introduceyourself • 7 years agoVorstellung und ZukunftspläneHi Leute, heute möchte ich mich Vorstellen und über die Zukunft meines Kanals sprechen. Seid gespannt. :) Falls…yankoslife resteemedprogressivenews (25)in #fibo • 7 years agoFitness und Bodybuilding Messe (FIBO 2018)Riesig, Voll, Überlaufen, Inspirierend und trotz allem Interessant Am Samstag den 14.04.2018 habe ich das erste…yankoslife (35)in #deutsch • 7 years agosteemCreated with Sketch.Entspannen am Deutschen Eck in KoblenzDa das Wetter gestern so super war, sind meine Freundin und ich zum Deutsche Eck spaziert. Das Deutsche Eck ist…yankoslife (35)in #deutsch • 7 years agosteemCreated with Sketch.30 Tage 200 Liegestützen Herausforderung Erfahrungsbericht 2 (Tipps)Nachdem ich euch in meinem ersten Erfahrungsbericht mitgeteilt habe, wie ich überhaupt auf die Idee kam die Challenge…yankoslife (35)in #deutsch • 7 years agosteemCreated with Sketch.Erfahrungsbericht 30 Tage 200 Liegestützen HerausforderungErfahrungsbericht (1/2) Sooo, heute möchte ich euch von meiner Challenge berichten die ich in den letzten Wochen…yankoslife (35)in #fitness • 7 years agosteemCreated with Sketch.30 Tage Liegestützen Herausforderung (Tag 30)Es ist vollbracht! Heute war der letzte Tag meiner Challenge. Heute wird es leider keine Bilder von meiner…yankoslife (35)in #deutsch • 7 years agosteemCreated with Sketch.30 Tage Liegestützen Herausforderung (Tag 28)2 Tage noch und es ist geschafft. Man glaubt es kaum, aber die 200 Liegestützen sind irgendwie ein Bestandteil…yankoslife (35)in #deutsch • 7 years agoPubG Mobile GameplayPlayer unknown Battleground Mobile ist ein kostenloses Battleroyale Spiel für's Smartphone. Da ich schon ewig kein…yankoslife (35)in #deutsch • 7 years agosteemCreated with Sketch.30 Tage Liegestützen Herausforderung (Tag 26)Tag 26 Nachdem ich gestern total lustlos meine 200 Liegestützen gemacht habe, ging es heute wieder motiviert…yankoslife (35)in #deutsch • 7 years agosteemCreated with Sketch.30 Tage Liegestützen Herausforderung (Tag 24)Neuer Rekord! Heute habe ich es mal mit Mathe versucht :D Zum ersten mal habe ich mir ausgerechnet wie viele…yankoslife (35)in #deutsch • 7 years ago30 Tage Liegestützen Herausforderung (Tag 23)Noch 7 Tage und es ist vollbracht. Wahnsinn. Ich bin schon total auf die letzten Tage der Herausforderung gespannt…yankoslife (35)in #deutsch • 7 years ago30 Tage Liegestützen Herausforderung (Tag 20)Wie die Tage vergehen. Jetzt sind es schon wieder 8 Tage her, seitdem ich mein letztes Update verfasst habe. Noch 10…yankoslife (35)in #food • 7 years agoGrillsaison 2018 openingYummy yummy yummyyankoslife (35)in #deutsch • 7 years ago30 Tage Liegestützen Herausforderung ( Tag 12)Soooo....... Genug ausgeruht, jetzt geht es weiter. Nachdem ich jetzt wieder eine gefühlte Ewigkeit kein Sport mehr…
