নিজেকে ভালো রাখার উপায়

হ্যালো আমার বাংলা ব্লগ পরিবার। আপনারা সবাই কেমন আছেন? আশা করছি আপনারা সকলেই অনেক ভালো আছেন। আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহতালার অশেষ রহমতে আমিও মোটামুটি ভালো আছি তবে শারীরিকভাবে কেন যেন একটু দুর্বল বলে মনে হচ্ছে। যাই হোক আজ কিছু মোমোটিভনাল কথা আপনাদের সাথে শেয়ার করবো। আশা করি আপনাদের ভালো লাগবে। আমাদের এই জীবন সব সময় ব্যাস্ততার মধ্যে কাটে কিন্তু এই ব্যাস্ততার মধ্যে আমরা আমাদের জীবনের আনন্দ খুজে পাই না।

জীবনের একটা বড় সময় আমি একাকীত্বে কাটিয়েছি। আমি যখন এসএসসি পরীক্ষা পাস করলাম তখন আমি কিন্তু আর ঢাকা শহরে চলে এসেছিলাম নিজের জীবনকে আরো একটু গতিশীল করার জন্য নিজেকে ভালো শিক্ষায় শিক্ষিত করার উদ্দেশ্যে ঢাকা এসেছিলাম। এই ঢাকায় আসার পরে আর তেমনভাবে কিন্তু আমার বাড়িতে ফেরা হয়নি। কারণ ছেলেমানুষ যখন কাজের জন্য কিংবা পড়াশুনোর জন্য বাসার বাহিরে চলে যায় সে ক্ষেত্রে আর তেমনভাবে বাসায় ফেরা হয় না তাদের।

মাঝখানে অনেকগুলো বছর আমি একাই এই সারভাইভ করেছি এবং একা থাকার যে মজাটা সেটাও কিন্তু খুজে নেওয়ার চেষ্টা করেছি আসলে অনেকেই কিন্তু বেশিদিন একা থাকলে তাদের মধ্যে একটা আলাদা ধরনের টেনশন কিংবা ডিপ্রেশন কাজ করে যেটা সবার ক্ষেত্রেই হয় বলে জানা গেছে কিন্তু আমার ক্ষেত্রে যখন এই বিষয়গুলো আমি শেষ করতে শুরু করলাম তখন নিজের ভালোলাগার কাজগুলো করা শুরু করলাম সেই সময়টাতে।

নিজের সাথে নিজে কথা বলা, বর্তমান জীবন কিভাবে চলছে ভবিষ্যতে কিভাবে কাজ করলে কতদূর পর্যন্ত এগোনো যাবে। এসব বিষয়গুলো খুব বেশি ভাবতাম সে সময় এবং সে সবগুলো আসলেই কাজে দিয়েছে। অবসর সময় রয়েছে, আশেপাশে কেউ নেই। তাহলে একটি মুভি দেখে নেই। তাহলেই তো নিজেকে এন্টারটেন্ট রাখা যায় এবং একাকিত্বের মাঝেও ভালো থাকা যায়। এভাবে করে একাকীত্বের মাঝেও ভালো সময় কাটানো যায় এবং নিজেকে ভালো রাখা যায়।

তবে এই বিষয়গুলো ব্যক্তিবিশেষে ভিন্ন হতে পারে। এমন কিছু মানুষ রয়েছে যারা মুভি কিংবা ওয়েব সিরিজ দেখতে পছন্দ করেনা। সেক্ষেত্রে তারা তাদের পছন্দমত যদি সে কাজগুলো করে তাহলে আমি মনে করি একটু হলেও সে ভালো থাকতে পারে। কারণ একা একা কোন মানুষ এই পৃথিবীতে খুব বেশিদিন আর থাকতে পারে না। তারপরও যখন আমরা পরিস্থিতির শিকার হয়ে একা থাকি তখন এই বিষয়গুলোই পারে আমাদেরকে ভাল রাখতে এবং সুস্থ রাখতে। যাই হোক আজ আর কেমন বেশি কিছু লিখছি না আজকের মত এখানেই শেষ করছি আপনারা সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন ধন্যবাদ সকলকে।

VOTE @bangla.witness as witness

OR

SET @rme as your proxy

---

---

Support @heroism Initiative by Delegating your Steem Power

250 SP	500 SP	1000 SP	2000 SP	5000 SP

---

|| Join the Discord Server for more Details ||

---

আমি আল সারজিল ইসলাম সিয়াম। আমি বাঙালি হিসেবে পরিচয় দিতে গর্ববোধ করি। আমি বর্তমানে টেক্সটাইল ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের বিএসসি-র ছাত্র। আমি স্বতন্ত্র স্বাধীনতা সমর্থন করি। আমি বই পড়তে এবং কবিতা লিখতে পছন্দ করি। আমি নিজের মতামত প্রকাশ করার এবং অন্যের মতামত মূল্যায়ন করার চেষ্টা করি। আমি অনেক ভ্রমণ পছন্দ করি। আমি আমার অতিরিক্ত সময় ভ্রমণ করি এবং নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হতে ভালোবাসি। নতুন মানুষের সংস্কৃতি এবং তাদের জীবন চলার যে ধরন সেটি পর্যবেক্ষণ করতে ভালোবাসি। আমি সব সময় নতুন কিছু জানার চেষ্টা করে যখনই কোনো কিছু নতুন কিছু দেখতে পাই সেটার উপরে আকর্ষণটি আমার বেশি থাকে।

---

---

বিষয়: নিজেকে ভালো রাখার উপায়

কমিউনিটি : আমার বাংলা ব্লগ

আন্তরিক ভাবে ধন্যবাদ জানাই এই কমিউনিটির সকল সদস্য কে, ধন্যবাদ......