O que aprendi hoje sobre o Álcool
Estava lendo Não Acredite em Tudo Que Você Sente: Identifique seus Esquemas Emocionais e Liberte-se da Ansiedade e da Depressão do Robert L. Leahy...
Então, topei com esta frase.
“Não existe problema que beber não piore”
Isso me fez lembrar que, mesmo se a a bebida resolvesse algum problema, ela bagunça o cérebro e, por conseguinte, atrapalha o sono; então qualquer solução conseguida não seria aprendida.