நம்பிக்கைகளை

ஒரு முன்னாள் தடகள வீரராக, "கொழுத்த பெண்" மற்றும் பாலியல் அடிமையாக தன்னைத் தானே அறிவித்துக் கொண்ட நான், உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி பற்றிய வலுவான நம்பிக்கைகளை வைத்திருக்கிறேன். அவள் பலவீனமாக (மற்றும் பாதுகாப்பற்ற) உணர்ந்ததால், வழக்கமான பயிற்சிகளைச் செய்வதை எதிர்த்துப் புதிய விஷயங்களை ஆராய்வதற்கான வாய்ப்பே அவளுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்பட்டது. உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி நீங்கள் உழைக்கும் போது ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் நனவான தேர்வுகளாக இருக்க வேண்டும், எனவே பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மற்ற முறைகளை முயற்சித்தாலும் அது சரியாகப் பிடிக்கவில்லை.... ஆனால் இறுதியில்!