Asi mismo es! Lastimosamente es la realidad de muchos de nosotros.
En primer lugar es la prevencion, eso podemos lograr encontrando una silla, y mesa o escritorio adecuado para esa actividad ya que eso influye muchisimo, pero tambien dedicarnos un tiempo a la actividad fisica.
Pero en el caso de que ya sientas alguna incomodidad debes consultar a un medico y seguir un tratamiento al pie de la letra.

Gracias por el apoyo!!