একঘেয়েমি থেকে মুক্তির উপায়

আজকে আমি এসেছি আপনাদের সকলের সাথে একটি জেনারেল রাইটিং পোস্ট শেয়ার করতে। আমার লেখার মাধ্যমে আমার চিন্তা ভাবনা গুলো আপনাদের কাছে পৌঁছানোর লক্ষ্যে এই লেখাগুলো শেয়ার করা।

IMG_0378.jpeg


আশা করছি যে আপনারা আপনাদের মূল্যবান মন্তব্যের মাধ্যমেই আমার এই লেখাটি সৌন্দর্য বৃদ্ধি করবেন এবং আপনাদের মতামত ব্যক্ত করবেন। আমি যদি কোনো কিছু ভুল বলে থাকি। তাহলে অবশ্যই আমাকে শুধরে দিতে ভুলবেন না।

আমরা আমাদের প্রতিনিয়ত সকল কাজ করতে করতে একটা সময় হাঁপিয়ে উঠি, আর সে বিষয়টি নিয়ে ভাবলাম আপনাদের সাথে একটু লেখালেখি করা যাক। কারণ দৈনন্দিন বিভিন্ন ব্যাপার নিয়ে আপনাদের সাথে লেখালেখি করতে আমার বরাবর ভালো লাগে। তো আজকে বিষয়টা আসলে অনেকটাই আমাদের সকলের সাথেই মিলে যায় বলা চলে। অর্থাৎ আমাদের সকলের জীবনে এই ব্যাপারটি ঘটে, কারণ আমরা সকলেই কোনো না কোনো গুরুত্বপূর্ণ কাজের সাথে যুক্ত থাকি। তো, সে কাজগুলো আমাদের কাছে বরাবরই অনেক প্রয়োজনীয়।

কিন্তু প্রয়োজনীয় হওয়া সত্ত্বেও আমরা আসলে সেই কাজের একেবারে প্রপার ভাবে মনোযোগ দিতে পারি না। তার একটি বিশেষ কারণ রয়েছে, এবং সেই বিশেষ কারণটি হলো আমরা মূলত একটা সময়ে এসে একঘেয়ে হয়ে পড়ি। আমাদের কাছে সবকিছু তখন একরকম মনে হয়। আর সে সময় আসলে কোনো কাজ করতে ইচ্ছা করে না। আর সে কারণেই একঘেয়েমি থেকে মুক্তি পাওয়া অনেক বেশি জরুরি। কারণ সেই একঘেয়েমি থেকে যদি মুক্তি না পাই, তাহলে আমরা সেই কাজে আবার আগের মতন মনোযোগ ফিরিয়ে আনতে পারব না।

আর আমি যেটা সাজেস্ট করব, অর্থাৎ আমার যেটা মনে হয়, সেটা হল একঘেয়েমি থেকে মুক্তির সবচেয়ে ভালো উপায় হলো নিজের পছন্দের কোনো কাজ করা। অর্থাৎ যেমন ধরুন, অল্প কিছু সময়ের মধ্যে আমরা পছন্দের কোনো বই পড়তে পারি, খুব কাছের পছন্দের কোনো জায়গা থেকে ঘুরে আসতে পারি, বিশেষ করে পছন্দের কোনো মানুষের সাথে কিছু মুহূর্ত কাটাতে পারি, কিছু ভালো লাগার কথা শেয়ার করতে পারি। কিংবা আসলে তার সাথে একটা সুন্দর মুহূর্ত কাটানো আমাদের জীবনের অনেকটা একঘেয়েমি কাটিয়ে দিতে পারে বলেই আমি মনে করি। কারণ একঘেয়েমি থেকে মুক্তি পাওয়াটা অনেক বেশি জরুরি। আমরা যদি একঘেয়েমি থেকে মুক্তি না পাই, তাহলে আসলে আমাদের মধ্যে একটা সমস্যা চলতেই থাকবে। আর সেই সমস্যাটি হলো আমরা আমাদের নিজেদের কাজে ফোকাসড হতে পারব না।

তাই, যখনই কোনো কাজের ক্ষেত্রে আমরা একঘেয়েমিতে আসলে জড়িয়ে পড়ব, তখনই আমাদের সেই কাজটি সেই জায়গাতেই কিছুটা মুহূর্তের জন্য ছেড়ে হলেও অন্য কাজে মনোযোগ দেওয়া উচিত। এতে করে আমাদের কাজ যেমন ভালো হবে, ঠিক একইভাবে আসলে আমরা ওই কাজের প্রতি আবার আগের মতন মনোযোগ ফিরিয়ে আনতে পারব।

ABB.gif