Gracias por participar en nuestro curso, es un gusto leer el desarrollo de tus actividades, a continuación compartiremos el puntaje y las observaciones obtenidas en esta oportunidad.

Observaciones:

Que bueno que haya sido de tu agrado la dieta 80/20, creo que puede haber un espacio para disfrutar de alguna comida que nos guste y que no sea tan saludable, las restricciones extremas solo hace que no podamos mantener estos hábitos en el tiempo.

El ayuno intermitente nunca lo he puesto en practica pero que bien que te ayudo a bajar unos kilos, lastima viste efectos secundarios no agradables para ti, me parece que tienes un buen peso, tienes figura esbelta :)

Están muy agradables las fotos que compartes de tus hábitos, todos necesarios e imprescindibles en nuestra vida. Agradezco que agregaras otros hábitos que no están incluidos en esta clase.

Para la ultima tarea puedo notar que usas mantequilla en vez de aceites industriales, eso es bueno, usas huevos como proteína recomendada y sustituyes el pan por papa, un platillo muy completo y de seguro saceador.

• No logro detallar tu cartel para la 5ta tarea. La foto es muy pequeña.

Agradezco tu participación, en general considero que hiciste un buen análisis del tema.

Total: 9,6/10

Recomendaciones:

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Te invitamos a seguir participando y mejorando.