这才是最好的生活方式

迷茫时读书，忙碌时运动，独处时思考
1.迷茫时读书
看过这样一段话：
“经常读书的人，书一放下，就以贵族王者的形象出现，举手投足都是自在风采。
他们血液里充满答案，越来越少的问题能让他们恐惧。
他们仿佛站在巨人的肩膀上，充满着自信与从容。”
人生路上，没有什么比读书更美好的了。
它就像是一剂温柔治愈的疗心良药，总能在你迷茫时给你指引，在你困惑时给你答案。

2.忙碌时运动
有句话说：
人这一生最重要的，就是有一副好身体，一份好心情，一个好心态。而这些，运动恰好都能给你。
作家周岭有段话说得好：
“久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水，毫无生机；
而时常运动的人，体内生态系统则更像是一汪清泉，干净澄澈，不带一丝浊气。”
运动给人带来的变化，可能一天两天，一个月两个月看不出来；
但是当你坚持半年、一年之后，你会发现你的身体，你的人生都会发生翻天覆地的变化。
你投资在运动上的每分每秒，流的每一滴汗水，都不会辜负未来的你。
人生没有太晚的开始，愿你在大汗淋漓中，成为更好的自己。
3.独处时思考
在巴厘岛，有个节日叫“寂息节”。
“寂息节”期间，人们不外出，不社交，只是静静地待在家中，审视自我，思索人生，净化心灵。
生活中，我们总是习惯于觥筹交错，向往灯红酒绿。
但一个人群居得太久，最容易忽视自己的内心，失去思考的能力。
变得人云亦云，盲目跟风，不知道自己到底需要什么，也不知道自己未来的路在哪里。
偶尔停下脚步，找到一个和自己相处的机会，把自己安顿好，反而能让我们找回内在的力量，回归自我，回到最本真的生活。
杨绛曾说：“人这一生，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。”
静下来思考的时光，是认识自己最好的途径。
人只有停下来倾听自己内心的声音，才能把枯燥的日子过得充实饱满，才可以活出生命的本色。
2022下半年，愿你偶尔停顿下来，找到一个和自己相处的机会。
于独处时思考，寻一处清欢，觅一份豁达。
▽
时间，最是不可追，岁月，最是留不住。
站在时光的路口，道一句上半年“再见”，问一声下半年“你好”。
接下来的日子，愿你不负韶华，砥砺前行。
迷茫时多读书，忙碌时勤运动，独处时深思考。