瑜珈Yoga教學 ─ 從桌面式、平板式到下犬式

in #cn4 years ago (edited)

瑜珈運動基本上是一些簡單動作之間的移動變化。這個視頻就是要教大家如何從簡單的桌面式,到平板式,然後再換到下犬式。大家試著做做看吧!





Magic Monk教學頻道


Magic Monk Eddie在澳洲擔任高中老師,至今已有16年的教學經驗。 他以最簡單的方式講解,幫助您理解高中數學和電腦等課程。

Eddie於2012年在YouTube開創教學頻道。他的視頻廣受世界各地人士的歡迎,至今已有二千多萬人次觀看!他深知多重學科學習的優點, 因此他的視頻除了數學和電腦科技課程外,還涵蓋了從健身到舞蹈的各個主題。


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