El Mango (Fruta Tropical)

Con muchas propiedades tanto alimenticias como medicinales. Tiene los siguientes nutrientes: Hierro, Calcio, Potasio, Yodo, Zinc, Magnesio, Sodio, vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3,Vitamina B5, Vitamina B6, Vitamina B9, Vitamina C,Vitamina E, Vitamina K, y Fósforo. Es antioxidante y anti cancerígeno. Hay varios tipos: de jardín, de bocado y de hilacha. En Venezuela es una de las frutas mas cosechadas y consumidas, ya que en los hogares como en las instituciones hay árboles de Mango sembrados. Con el realizamos diferentes postres como: la Jalea de mango, el batido de mango y el dulce de mango con pepa. Se puede consumir verde y maduro. Por otro lado sus hojas tienen propiedades antiflamatorias, en agua se hierven sus hojas y esa agua tibia se aplica en las zonas inflamadas y se desinflama la zona afectada. Como puedes ver amiga @shubaca430 el Mango es una Fruta riquísima y super poderosa.