Activity LogKorea M2EKorean Steemians using M2ESubscribe New Post128subscribers$10pending rewards12active postersAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesNewcomers' CommunitySteemitCryptoAcademySteemit Feedbackআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem AllianceSTEEM CN/中文Comunidad LatinaBeauty of CreativityTron Fan ClubAVLE 일상WORLD OF XPILARKorea M2ETrendingHotNewPayoutsMutedillluck (77)2 years agoPinned2.16km 오운완🏃♂️🏃🏃♀️ (목표 2km)오랫만에 오운완kaine (64)9 hours ago[2026년 1월 11일] 어제의 운동 16.23km걷기(목표 10km)#오운완(20260111/16.23/10) 어제 애매한 진눈깨비 맞다가 비 맞다가 하면서 들어갔는데 밤새 눈이 많이 내렸나 봅니다.... 아침일찍 일하러 가는데... 눈이 꽤나 많이…hirue (77)mod12 hours agosteemCreated with Sketch.1월 챌린지 13일차 10km완료 (목표6km)어제밤에 눈이 많이 내려서 아침에 엉금엉금 달렸습니다. 눈소리도듣고. 발자국도 찍고. 오늘아침은 설레임모닝런이었네요. 13회_20260113(화)10km_gold34lvl(117674)…kaine (64)yesterday[2026년 1월 10일] 어제의 운동 15.54km걷기(목표 10km)#오운완(20260110/15.54/10) 날씨가 진짜 겨울날씨가 되었습니다…. 오늘 아침에 출근하러 나올때도 날씨 사납다 생각이 들었는데 오후와 저녁에 눈이 진눈깨비 처럼 계속 흩뿌리네요….…hirue (77)modyesterdaysteemCreated with Sketch.1월 챌린지 12일차 13km완료 (목표6km)_moonwalk보상등급현재 36,356MF스테이킹으로 골드 세번째 등급까지 일주일에 한번씩 보상 받고 있습니다. 이번주 스테이킹으로만 받은 보상은 총 772MF입니다. 원화로 환산하면 772MF × 16.37원 =12,600원정도…kaine (64)2 days ago[2026년 1월 9일] 어제의 운동 11.37km걷기(목표 10km)#오운완(20260109/11.37/10) 제가 춥다고 느낄 정도면 정말 추운게 맞는거 같습니다... 기온은 그렇게 춥지 않은거 같은데.... 바람이 정말 춥네요 게다가 바람이 강풍으로 부니....…hirue (77)mod2 days ago1월 챌린지 11일차 12km완료 (목표6km)운동량이 늘수록 위도 점점 커지네요. 어제 너무 먹어서 오늘 아침 달리는데 2번이나 화장실을... 겨우겨우 참으며 화장실에 도착했을때 유레카~~~ 😅😅 .…kaine (64)3 days ago[2025년 1월 8일] 어제의 운동 19.78km걷기(목표 10km)#오운완(20260108/19.78/10) 오늘은 날씨가 그야말로 변덕스러웠습니다…. 해가 얼굴을 보이다가도 갑자기 눈이 흩뿌리더니 바람이 불고 오늘 바람이 정말 강렬 했습니다…. 간만에 눈보라라는…hirue (77)mod3 days agosteemCreated with Sketch.1월 챌린지 10일차 24km완료 (목표6km)요즘 지역마다 운동장에 비닐하우스 만드는게 유행이던데 남양주는 안해줘서 포천으로 구경갔습니다. 바람이 엄청 불었는데 비닐하우스안이라서 그런지 편하게 운동 했습니다. 10회_20260110(토)…kaine (64)4 days ago[2025년 1월 7일] 어제의 운동 13.46km걷기(목표 10km)#오운완(20260107/13.46/10) 시간은 참으로 빠릅니다…. 머 한것도 별로 없는거 같은데 벌써 2026년이 7일 지나갔네요…. 이것저것 준비하는 중이긴 하지만 … 확실히 내실을 다지는…hirue (77)mod4 days agosteemCreated with Sketch.1월 챌린지 9일차 12km완료 (목표6km)_stepn스태픈 채굴이 절반으로 뚝 떨어졌네요. 정리를 다 해야되는게 맞을까요? 아침에 달리는데 몸에 힘이 안들어가 달리다가 걸었습니다. 집에 오자마자 인삼 한뿌리를 우걱우걱 씹어먹었네요.😅😅😅 .…kaine (64)5 days ago[2026년 1월 6일] 어제의 운동 18.4km걷기(목표 10km)#오운완(20260106/18.4/10) 날씨가 매섭습니다... 제가 걸을때 이런저런 앱테크를 하는 편인데... 앱테크 하기에도 쉽지가 않은 날씨입니다.... 손이 차가워지면서 터치가 잘 안되는...…hirue (77)mod5 days agosteemCreated with Sketch.1월 챌린지 8일차 13km완료 (목표6km)_moonwalk솔라나문워크(Moonwalk)는 솔라나 블록체인 기반의 건강·피트니스 앱으로, 걸음 수 목표를 달성하면 암호화폐 보상을 받을 수 있는 M2E(운동하며 보상받는) 플랫폼입니다. 문워크시작하기🫱 .…kaine (64)6 days ago[2025년 1월 5일] 어제의 운동 11.26km걷기(목표 10km)#오운완(20260105/11.26/10) 밤늦게나 일이 끝나는데 날씨가 추워진다고 합니다 아침과 점심 그리고 저녁의 바람의 강도가 다르네요 저는 따로 운동 시간을 만들지 않고 일 끝나고 중간중간…hirue (77)mod6 days agosteemCreated with Sketch.1월 챌린지 7일차 17km완료 (목표6km)_moonwalk어차피 달려야되는데 일어나기가 싫어 꼼지락 거리다가 30분이 그냥 가버립니다. 매일 시간이 촉박해서 달리면서 자책한다는... . 시간상 요가 포기하고 달리기만.. 7회_20261017(수)…hirue (77)mod7 days agosteemCreated with Sketch.1월 챌린지 6일차 14km완료 (목표6km)_moonwalk문워크는 레벨을 올리는데 중점을 둬야될것같아서 요즘은 거의 free player에 참여하고 있습니다. 그래도 레벨 올라가는게 느리네요. 😅😅 .솔라나문워크(Moonwalk)는 솔라나 블록체인 기반의…kaine (64)7 days ago[2026년 1월 4일] 어제의 운동 15.76km걷기(목표 10km)#오운완(20260104/15.76/10) 한동안 엄청 추웠던 날이 지나고 날씨가 낮에는 따뜻합니다…. 이때 걷는 맛도 괜찮네요…. 오늘도 인천에 이사온 친구네 집에 들러 봅니다…. 좋은 일로…newiz (79)8 days ago2.01km 오늘도 오운완🏃♀️ (목표 2km)간만에 연차여서 집에서 맛난 것도 먹구~ 잠도 푹 자구~ 집에만 늘어져 있었으니 동네나 한바퀴 돌러 나갔는데 춥당 ㅎㅎ 찬찬히 걸었더니 2km도 겨우 채웠넹 'ㅡ' ㅎㅎ 어쨌든 오늘도…hirue (77)mod8 days agosteemCreated with Sketch.1월 챌린지 5일차 10km완료 (목표6km)_moonwalk 솔라나폰으로 문워크를 하면 NFT도 보상으로 받을 수 있나 봅니다. 폰 구매를 많이 망설였지만 구매 안하는 것으로 결정했습니다. 솔라나문워크(Moonwalk)는 솔라나 블록체인 기반의 건강·피트니스…kaine (64)8 days ago[2025년 1월 3일] 어제의 운동 19.36km걷기(목표 10km)#오운완(20260103/19.36/10) 요즘 집근처 동막천을 보면 젊은 사람들의 운동이 많이 늘었습니다. 물론 늘 나오시는 어르신들이야 모습이 그대로 보여지긴 합니다만 헉헉 거리면서 뛰는 모습들이…kaine (64)9 days ago[2025년 1월 2일] 어제의 운동 13.86km걷기(목표 10km)#오운완(20260102/13.86/10) 간만에 동막천 위주로 걸었네요.... 동막천은 강이 아니니까 이런 추위가 되니까 바싹 얼어버립니다.... 다행히 물은 표면부터 어는 성질이 있어서 안에…
